设定目标并达成目标

设置目标过程中可能遇到的问题

目标设定的太过远大。

比如:
一个月将《通往财富自由之路》只字不差的再读一遍。
比如用两个月时间提升自己的逻辑思考能力。
国庆七天看三本书

这些目标设置的是出于自己主观的想象,而不是出于对于自己实际情况的了解。

一个月假设30个自然日。
在每一个工作日中,工作的8小时,生活成本的3小时,睡觉8小时...还有一些时间的无法利用的时间的下脚料,能够腾出完整的2个小时用来看书,已经是一件不容易的事情,这里面还没考虑一些突发的状况。
524 = 40小时
四个周末
每天乐观的故事能有完整四个小时
424 = 32小时
一共40+32 = 72小时

《通往财富自由之路》中52个概念,共52周。也就是说,
1.38(72/52 = 1.38)小时就要读完一周的专栏文章,其中包含两篇主文和三篇问答。

这样看来,这个“一个月将《通往财富自由之路》只字不差的再读一遍”的目标,从设定之初就几乎是个不能完成的任务,在执行计划的过程中,一旦出现意外的情况,比如加班,出差...导致每天2个小时的最少工作时间都无法满足,这种情况一旦发生,就意味着这个计划注定要失败。

问题的关键,就是设定的目标太过大的,难度太高了。

如何解决?

我们自己出现的问题:

问题1:错误的期望

False hope syndrome: Whenwe start with an unreasonable goal, and quickly give up whenwe fail to reach it.

对自己的不合理的期望

解决:预演一遍

对于每个目标事先演练一遍。

假设如何这个目标没有达成,将这个可能的没有达成的过程推演一遍。

https://hbr.org/2007/09/performing-a-project-premortem

问题2:无法感受到达成目标时感觉

为了达成目标,现在的我必须要做很多舍弃,不能浪费自己的注意力,要关注自己的成长。需要做出很多违反直觉的事情,

解决:用可以被感知的时间单位

相对于年月,我们对于日,小时,分钟的感知能力更强。

问题3:进度偏差

高估与目标一致行为的效果,低估与目标一致行为的效果。

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