成长的标志是什么？

当然有很多

但我认为，最重要的是：我可以为自己做选择、我可以为自己的选择负责任。

但实际上，为自己承担责任是一件非常艰难的事。

我们大多数人只愿意为自己生活中的积极的、正向的东西承担责任，对于消极的、负向的事情则想方设法推卸责任。

记得上小学二三年级的时候，坐在我前排的一个男生，总是往后靠在我的课桌上，搞得我的课桌晃动不停，没法好好写字。“我是女生，不能招惹他”、“这样的小事，告诉老师也不会管的”，我的信念里我是弱小的、没有力量的，但是架不住他总这样呀，于是，我就用钢笔墨水抹在桌子前面的沿儿上，他每往后靠一次墨水就在他的白衬衣上留下一道儿印记（我只能用这样的阴招儿），但我心里清楚，总会“东窗事发”的，那我也不管了。果不其然，很快，班主任老师下课后把我留下，牵着我的手（我记得她还挑着一副扁担），走十几里路，找到我爸单位，把我的“罪行”和“证物”—那件被蓝色钢笔墨水搞脏了的白衬衣，呈现给我爸，当然，我被狠狠的骂了一顿，把我的白衬衣赔给了那个同学，在了解原委后（也许父亲还是认为是那个同学先欺负我的，所以没有打我）我被责罚穿那件无论如何也洗不干净的白衬衣（这就好像一个耻辱的标签一样，穿着我身上，却贴在我心上，刻在我的记忆深处）

打那以后，我知道，我要为自己的行为负责任。当然那个时候的我，是被动接受这样的信念，但是这个信念一直跟随我，无论发生什么事，我都很快、很容易向内归因，这是我的问题，我要负责。

当然，有时未必真的就是我的问题。

也许是那个伤痛在当时伤害到了我，但也同时成就了我，我愿意为自己负责（当然是源自于一份害怕、恐惧），无论处于什么信念，我可以不断的尽可能的去弥补（尽管心中也有委屈和愤怒）

Lisa姐的退群，我就一直认为是我的责任（一是因我而起，二是我当值），在接下来的两周时间里，我不断的和她沟通、联系，希望她能回归，也能够弥补我的过失，负起责任。

看到了，这是我的模式，这是我过去的信念。我一直在自动化的反应着。

当下的我，依然愿意去为自己负责，但不同的是，可以清晰的看到是模式中的自己还是内在真实的自己，是为谁负责任？是主动作为？还是为了逃避谴责？

当这些都清晰了，行动也就自然而然的清晰了（少了一份对结果的执着，多了一份对人的真实看见和尊重；少了一份对自己的责难，多了一份对自己的慈悲）

因为，当我们学会承担责任时，就可以把一切经历转化为成长的动力，即使我们为某些经历感到痛苦或是羞耻，至少也可以意识到，这些经历在我们人生旅途中的意义。

我也可以清晰，我的人生每一步都是有价值的，都是我来到这个世界的必修课，我会倍加珍惜那每一份体验，自如地去改变自己的生活。

我不想一千次、一万次的重复老旧的模式，那个老旧的剧情，我要的是自己的人生戏码由我自己书写和主演。当然，只有面对和接纳曾经的自己和过往的经历，我们才会从那个桎梏中解脱出来。

心理学家罗洛.梅把“疯狂”定义为“一次又一次的重复同样的事情，希望得到不同的结果”。我们必须从过去的经验中汲取智慧，重新接纳自己内心的所有面相，因为只有这样才能打破那个捆绑我们的模式。