黛蓝的天，深墨的远山与远树，水泥钢筋铸就的大厦丛林……在这一刻，也变得朦胧，似穿着一身柔软的薄纱。
随着天光一点一点点亮大地，目及远方，出现一抹嫣红，那红会跟随天光变幻，变得深，变得浅，然后散布的颜色会汇聚一起，成一个红色的琥珀圆盘，变成让人不能直视充满敬畏的光源，耀照大地。
一切，都是清晨的风景，清晨的律动，自律的馈赠。
若，不能够在清晨醒来，天光的变化是无缘目睹的；若不能在清晨起来，太阳的本相是无份观摩的。而我，这个日常在睡梦中度过的人，偶有一日，因为反常操作，领略到了清晨的魅力，至此一发不可收拾，开始了一场与之心灵相通的约会。
2020年前，我似没有归宿的游魂，游荡在这纷烦的世界，嘈杂的声音令我不安，烦躁。它像是影子里隐藏的手，不经意间，就能把我拉入无尽的深渊，抹消我留存人间的印迹。我害怕，害怕这种无形的消散与毁灭，所以我开始寻找改变局面的方法，不容许强行被拉入堕落的沼海。2020年8月22日清晨，为合理躲避生活烦扰，进行自我救赎，整日与睡神为伍的我，出奇早起，开始改变第一课晨跑，与清晨这位佳人不期而遇。
没有经历过失意的人，不会理解失意人的颓丧；不是负重前行的人，不能够体会负重人每天面对的压力。是呀，烦躁不安的这种情绪，我已经多年没有感受到了，以至于，潜意识里都觉得自己已经痊愈。但，就在2020年，这独特又艰难的年份里，隐症爆发，生活与工作都受到了严重的影响，担心、焦虑、烦躁每天都像一群恶人逼迫我，让我按照他们的要求让他们获得收益，让我妥协。许是，碰触到了底线，碰痛了我，所以我开始抗争，计划了一场反击战，明面为减肥，里子里是我对自己全方位的自救。这场反击战从晨跑开始，从与清晨约会开始。
原来觉得，只有夜才是安静的，可当社会大步前进，工业高速发展，生活便捷化后，夜，再也不是安静的代表，再也不能安抚我的焦躁恐惧。那日晨跑，最深的感触，是一种久违的静，纵然空旷的马路上偶有汽车驶过，行人路过，仍旧没有打破这份静，故而让人放松，舒适。连续3天，跑步后的大汗淋漓让我感受到呼吸都变得通畅无比；七天，那是我首次观察到笼罩在清晨下的不同风景，远处山影楼隙，挂着一匹绯红的绸缎，随光亮变化，那样柔软；水泥造的楼房，平日里让人感到烦闷、压抑、尖硬，但在清晨薄纱下却显得平易近人很多；步行道上的树、花、草；历经露水洗涤，变得清新且鲜嫩，时有鸟儿躲在绿荫深处，鸣唱呼应，让人心情愉快。清晨，它又像极了一位活泼的姑娘，不说教，却又在点点风景里，让人暂忘烦恼，给予坚持的勇气。
我就这样与清晨约会了两个月，在她的宁静气质的安抚下变得平静，在她的活泼影响下变得愉悦。虽然生活的困顿并未停止对我袭扰，可是当自身心态转变，精神状态也就发生了变化，引力法则浸透下，工作顺了，基本上也就回到了正常的生活。而她，还给了我一份明面的奖励，那就是身段发生整容式改变，减肥16斤，不在是自卑的胖丫头，让我彻底背叛了肉肉世界。
清晨，这个独特的姑娘，你只要走近她，会成为习惯，会贪恋，会上瘾。记得之后，工作进入忙碌，一直到年末，那是一段长久的分离期，思念、记挂萦绕心头，久散不去。因此，忙完后，我就有急切的赴约。我喜欢它的静，喜欢它给我的愉悦，如此包容，宽厚。
红尘纷乱，扰心成疾。坚持向前，总要为自己备一剂良药，在撑不住时，缓解、镇痛，恢复。与清晨约会，亦是治愈自己的一种手段。
