82-珊珊罗马尼亚
Day1 | 创建模版
听课心得：
将生活中重复出现的事情尽量标准化，拆解成一个个可执行复制的步骤，避免重复思考，避免时间的浪费。
作业：
1.简单版：创建 3 个做事习惯模板，参考：早起，早到公司，写 TDL 等；
2.挑战版：在 3 个维度中去创建标准化的流程，去创建属于你自己的模板。
个人：
上午：
早起-刷牙-烧水-写日记-喝水-做早餐-听1本书-吃早餐-洗碗-整理听书笔记-看书1h
整理-慢跑30mins|听线上课程+器械30mins-拍照-回家
中午：
烧饭-洗澡-做菜-吃饭|听书-洗碗-英语打卡-和杰哥微信聊天-午休-吃水果-整理
晚上：
烧水-洗漱-泡脚-写memobird-发送每日分享-确定明日行程-按时睡觉
每周日白天留白
晚上进行周回顾
每月进行月复盘
家庭：
周一到周五中午1点30分视频通话50分钟；
每周日下午和杰哥一起开家庭会议，分享本周读书心得，回顾反思这一周；
每周六下午2点和爸妈视频；
每两周六下午2:30和妹妹视频；
每月至少一次和长辈视频。
工作：
点评学生的作业情况
分享5分钟的中国文化知识
全班齐读上节课的内容
随机检验部分同学的学习情况
正式上课
最后鞠躬谢谢大家
