01
律己
少操闲心莫说闲话，干好份内之事，照顾好家人，锻炼好身体。
人生下半场，比的是健康，比的是心态！
有一种自律叫：克制自己纠正他人的欲望。
人，生而不同，三观不合是人之常情！
君子讲究和而不同，要允许别人有不同的观点！
一个成熟有智慧的人，会清醒的知道，每个人有自己的世界，无需与人争辩！
02
沟通魅力
说话只要声音一低，你的声音就会有磁性。
说话只要一慢，你就会有气质。
你敢停顿，就能显示出你的权威。
任何时候都不要紧张，永远展现出舒适放松的状态，永远把任何你想接触的人当成老朋友交谈就行了。
行就行，不行就拉倒。
这就是社交魅力学。
03
自律到底苦不苦
当别人都在睡懒觉时，你却要一大早起床；别人在喝奶茶吃火锅时，你在健身房挥汗如雨；别人约会逛街时，你得啃一本又一本的书。
自律真的非常苦，但这种苦又很值，它能激发出你的潜能，让你看到更大的世界，更重要的是，你真正成就了自己。
慢慢你就会明白，真正的自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
