#培培11月份月度复盘
1、描述本月目标和本月完成情况
KR完成率(82)%
目标O完成度()%
具体完成情况:
O:我是唱出健康幸福快乐,拥有美好生活培培
KR1:唱歌
KR2:读书
KR3:记录孩子美好日记。
2、本月做了哪些事,没做哪些事,想法是什么?本月60只青蛙吃了49只,有11只没有吃,看了一下没有吃的青蛙,是读书完成的最不好。还没有养成爱学习的习惯。没有发现学习的乐趣。
3、做的好的:本月做的好的有哪些成功事件,如果要嘉许自己你会说些什么?
本月做得好的是记录了对孩子肯订和赞美的日记。我发现孩子们真的很可爱很懂事,我要好好夸他们会越来越好的,由此可见,夸奖和肯定别人最受益的是自己,可以看到很多美好,保持正知正见,要相信每个人都是ok的。我会对自己说:培培你记录的好棒哇!看到了很多孩子的细节🤏,一定要读给孩子们听回放给他们,一起分享美好和快乐,让快乐美好加倍!
4、本月有哪些行为是可以保持的,在本月的基础上,下个月可以优化的突破点在哪里?
唱歌可以保持!记录赞美家人的日记记录下来,可以保持。下个月突破学习上读书的卡点,多拿起书本写写,多接触书本,提升智慧,打开认知多接触爱学习的老师,和朋友们一起学一起用,想法提高学习能力。三人行必有我师!
5、本月遇到了什么问题?有哪些地方需要进一步思考、解决?,如果战胜了这些问题和挑战,你会有什么样的感受?
就是学习,读书的事,需要解决,战胜了这些我会很开心,
6、我接下来可以尝试去做什么来解决问题?见第四已回答。
7、下个月OKR目标,月计划周计划青蛙
月:
我是唱出健康、幸福、快乐,拥有美好生活的培培
KR1一个月完成唱歌20首
KR2一个月完成记录读书金句20句。
KR3一个月完成肯定赞美孩子、老公和我自己的记录共20次
周:
我是唱出健康幸福快乐,拥有美好生活的培培
户外唱歌10首
精读一本书,关注自我内在成长,记录金句5句
肯定赞美孩子老公和我本人的践行日记记录下来5次
听教练课
做得好的:
还可以做得更好的:
感恩日记:
️微习惯记录:1洗脸涂抹护肤品
2笑着和孩子拥抱抚摸头部和背部说祝福:
3和父母公婆聊天:
4监督俩孩子语文英语阅读,打卡,刷牙
(模板)
O:我是工作生活游刃有余,亲近温暖的立娟
月计划:
KR1:一个月完成16场教练对话(8/10)
KR2:一个月达成16天21:30后家人陪伴时光(6/10)
KR3:一个月安排16次与亲人(微信,视频,电话、见面)链接(7/10)
周计划:
KR1:每周完成4场教练对话
KR2:每周达成4天21:30后家人陪伴时光
KR3:每周安排4次与亲人(微信,视频,电话、见面)链接
每天的青蛙:
做1场教练对话
21:30后家人陪伴时光
与亲人链接