时间真的很贵，感觉刚刚制定完今年计划，就被轻飘飘的划走了1月。

比较庆幸，我没有怎么浪费时间，将可以用的业余时间去学习，去写作，去阅读，去运营自媒体。

当然收获不少，遗憾尚在，所以做下1月的整理和总结，争取在2月有所改善：

1、写作

总共输出了3.2万字。写了12篇自我肯定日记。其他为随笔内容，另外一部分小红书笔记没有发布在简书，不计算在内。

不足：时间不充足，每天输出文字，或者小红书更新笔记只能二选一。

调整：输出有价值的文章，不要过度注重数量，同时要做好输出的方向。

2、阅读

本月阅读3本书。

书籍名称：《微习惯》、《社交恐惧心理学》、《秋园》

不足：电子书看了好多本，断断续续，一直没有找到阅读的乐趣，便放弃了。

调整：阅读完一本书，除了分享一篇红书笔记，也可以输出一篇书评。

3、自媒体运营

按照月初的计划，今年主要精力想放在小红书的运营，本月运营了两个账号。一个是读书账号，另外一个正向反馈账号。

读书账号输出12篇笔记，正向反馈未计算数量，数据流量差，时间上又无法平衡就放弃了。

收到1家出版社书籍推荐。

涨粉14人。

在小红书上跟人经常互动获得了“社牛”称号，此社牛非彼社牛。

研究了10家爆款选题，收集了88个爆款标题。

头条和抖音都在断断续续的更新，还没有确定以什么样的方向发展，2月我会思考下定位。

公众号想重新运营，据听说现在的推荐机制跟以前不太一样。

有一个顾虑：白天上班，晚上照顾孩子，又要业余时间抽出来做自媒体，担心没有太多精力去运营这么多个账号。

4、习惯培养

2023年收获甚微，2024年开始，我坚持每天写作和阅读。

每天做正向的心理暗示。

每周会做2-3次面膜

陪伴女儿养成微习惯：挑战连续画画100天。

坚持成为一个长期主义者。

不足：正向反馈没有养成坚持写，每天需要完成的时间太多，想做的事情太多，力不从心。

调整：我要坚持输出正向反馈，扭转自己的潜意识，培养自己的积极习惯。

5、工作情况

今年公司公布了获得奖项的名单，我有些失落，毫无收获。

但本质上，我处理工作的内容和服务的客户复杂性很高，还经常性的加班，成绩并没有被领导看到，所以有些沮丧。

不过我很快调整过来，一是我没有获奖并不代表我不优秀，二是戏精成为了过去式，不要在意毫无改变可能性的事情。

专注于自身能力的提升，做好自己的工作就好。

今年开端还不错，1月签约了2个新客户。

工作上获得客户的认可和信任，客户给定了奶茶，还给邮寄了公司福利（不同客户）。

换岗：负责薪酬岗核算

不足：工作越来越常规，没有太多自己的想法和创新。

调整：2024年希望在工作上做一下突破和提升。

6、家庭支持

晚上江先生说，工人的工资需要支付40多万（比之前我们预测还多了20多万）。他们对公账户也就40多万。

也就是说付出去之后，账面基本上没什么钱。相当于今天啥也没干。

表面看起来是这样，但也并不是，因为有一部分客户回款年前回不了。

我不勉要抱怨起来，整年都看着我这点工资，人家都是老公往家带多少钱，但是我老公就是指望不上。

他心情也不好，早早的就睡了。

我平复下来，告诉自己他已经很难了，今年的业绩比去年的业绩增长了10倍要多，但是行业性质，现金流能够正常流动，不产生负债已经很不错了。

这个时候，我不能在抱怨他，要在背后好好支持他。

春节来临，挣钱多少是其次，最重要的就是身体健健康康，平平安安就是福。

7、坚持储蓄

1月只存款200元。

当我开始学着存款开始，我发现自己越来越不愿意花钱。

不足：心里有一个强大的信号，这个不能买，那个不能买。又有快有一种声音：这个几十块钱，那个几十块钱，不小心全花出去了。

调整：不喜欢的东西，坚决不买。超过500元的东西，两个月可以买一次。

2024年2月计划：

1、写作：

输出5万字，每天至少保持更新1500字，保持输出的手感。

2、阅读

阅读3本书，不论是纸质书，还是电子书，每天之前阅读20分钟。微习惯很重要，每天做一点点比一天做很多事更出成效。

3、自媒体

小红书坚持更新每周至少2篇笔记，研究爆款，筛选选题，建立素材库。

头条和抖音同步更新。

4、家庭支持

陪伴孩子养成良好的生活习惯，工作多给予江先生支持。

保持情绪稳定，出现负面情的时候先自我消化，如果消化不了，在想办法解决。

5、工作情况

很想逃离职场，但又不现实。

如果2年后想要真正的厉害，就必须抓住这两年的时间和机会。

当自己的工作做好了，自己的副业也一定可以做好。

相信自己。

6、做心理疗愈

身心出现疲惫的时候，我喜欢从心理学的书籍里找到答案，在这样的空间里，我才能够真正的快乐。

我会坚持看心理疗愈的书籍，坚持看相关的电影和视频，坚持做好自我的内心建设，坚持做好内心世界的生活秩序。

我坚信一定会越来越好。