文章结构拆解:
文章名称:《武志红:成年人最舒服的疗愈,是去进入深度关系》
链接:https://mp.weixin.qq.com/s/khAtHF0_OMbGKRVgz31fIg
文章结构:
总分总,其中“分”用递进的关系阐述了3个点。
核心观点:无法持续投入某件事/关系,背后的原因是婴幼儿时期和妈妈的关系中,自己的意志力没有得到支持和延伸。成年后可以通过学习持续投入和完成来疗愈。
分论点:
1. 能否持续投入,取决于婴幼儿时期自己的意志是否可以存活
2. 不能投入的心理模式:恐惧死亡
3. 不能投入的弊端:不停更换
结尾点题:学习从小事开始持续投入和完成。
文章结构细分:
开篇(总):
直接点题。用婴幼儿和妈妈的关系中的一个关键因素:“我的意志是否可以延伸”引出内容。(有对比,即“我可以赢”,和“我被击败了”两种情况)
分:3点递进。
1. 孩子和母亲的互动中,意志得到延伸和被“杀死”的具体情况
案例:(1)女孩喝水(2)妈妈过度压制,成为孩子心中的“死神”
2. 分析能/不能持续投入的心理状态
观点:如果生命的最初,我的意志不能得到你(妈妈)的支持,我会产生恐惧,这种心理会变成一种基调,形成我对其他事件的认知。(习得性无助的来源)
3. 不能投入带来的弊端:不断的切换,无法深入
案例:(1)不断更换工作和伴侣的人;(2)一个女孩一直有莫名的焦虑
结尾(总):
疗愈这个状态的方法,是学习持续的投入,持续完成一些事(哪怕小)。
金句:完成,胜过完美。
结尾有点单薄,过于简单了。文章的亮点是观点,和分析解剖的深度。把学术性语言用简单的文字讲述得很清楚。
文章名称:《90后心中女神集体“黑化”:变凶之后,生活开始有意思》
连接:https://ke.wzhxlx.com/?ve=199#/articleDetail?id=5723&channelId=2
文章结构:
并列(清单)结构,略带一点递进。
核心观点:女人脱掉“乖”、“顺”的外衣,学会独立和做真实的自己。
分论点:(并列递进)
1. 女人“黑化”(女性精神和行为上独立)的具体表现
案例:(1)蔡依林的独立和成长;(2)女性朋友对重男轻女说不
2. “黑化”前后的两种状态:虚假自我、真实自我
观点:心理学中的解释
3. “黑化”的条件:时代进步,经济独立、精神解放
案例:(1)连续剧《娘道》(反面);(2)女性朋友在家务中要求平等
4. “黑化”的过程:勇敢做自己
案例:(1)女儿的男朋友被控制型母亲反对,女儿独立的过程;(2)朋友在恋爱中学会“做自己”
结尾:点题“生而为人,只活依次。怂什么?”
文章亮点:
1. 素材丰富:明星、连续剧、身边朋友
2. 话题丰富:重男轻女、控制型父母、两性关系
3. 语言戏谑:文字有爽感,标题取得好,幽默戏谑煽动情绪