掌握快速阅读只需这几种方法就够了!

快速阅读不单单指快速阅读,而是通用的,基础的阅读方法,速读并不是要求我们一味地加快速读单纯的阅读,而是要通过练习让速读成为一种阅读的习惯,成为拿起书本就可以采用的读书方式,速读可以使我们受益匪浅。


要提高阅读效率不仅要学会如何快速获取信息,还需要加速理解,在这里我只讲几点速读的方法。

(1) 视读不声读法

(2) 拓展视野,学会跳跃阅读

(3) 一目十行阅读法

(4) 快速翻页阅读法

(5)快速理解法

视读不声读法

一般阅读不要出声,是因为一般人语速比视读要慢;二,声音会对阅读者产生干扰,影响阅读效果。

科学研究表明,视读与声读不同,人在阅读时眼球是跳动的模式,眼睛感知的范围越大,阅读的速度越快,若在出声阅读时,声读跟不上眼的感觉,阅读的速度会被拖慢。但是阅读时不可全篇声读或者默读,最好控制自己的视线。

拓展视野,跳跃阅读法


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当人的视野越来越开阔,眼睛获取的信息量也越来越大多,因此我们要进行拓宽视野的练习,如下图,利用字母树法,我们可以将一张印有字母树的卡纸全部遮盖起来,,之后迅速移动遮挡的纸张,露出最上方的那行文字,迅速再遮挡,如此反复多练几次,树读法不仅可以改变声读,默读的习惯,还有助于我们获取信息,通过练习我们脑中成像的能力越来越强,在日常生活中,我们可以读取排版特别的报纸,选取无插图,全文字的区块进行练习,这样有助于我们我们进行练习视野的跳跃。


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很多人在阅读时会犯一个错误就是逐字逐句的阅读,这种阅读方式相对效率较低,而且让阅读容易分心,因此我们要摆脱这种阅读弊端,根本的办法就是减小视线移动的距离,如上图,我们可以拿来练习,图片中是以词组和短句组成,第一遍时可以默读,第二遍时可以加快速读,让语句和语义在脑中形成直观印象,闭上眼也可以复述文字内容,多次练习后就可以控制自己的视线,快速阅读。

一目十行阅读法


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人的注意力很容易被运动的物体所吸引,静止的东西会本能的被人眼忽视,因此我们可以利用人眼的的特性进行一目十行的练习,如图所示,用铅笔在书页上按阅读方法画回旋推进的波浪线,顺时针时,在铅笔的引导下,视野会向下拓展,反之,多次练习时,会帮助我们视野拓展,一目十行。

当我们做到一目数十行时,视线水平移动时可以获得更多信息,这样阅读不再被动,也就是说阅读越主动,效果越好。

快速翻页阅读法

翻页阅读法不是为了读者快速翻页,而是为了让读者学会怎样在翻页的过程中保持快速阅读,

选择一本经常打开,较为轻松的书籍将及的手放到书的左手边,手掌朝下,视野随着手指移动,直到刷完整页,一只手处于翻页的备战状态,马上要读完的书,赶紧阅读下一页,阅读时注意力要集中在阅读上。让翻页的动作融入到阅读的习惯中。

快速理解法


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阅读高手关键在于不但能快速提取文字信息,同时能快速理解,理解一本书需要我们积极思考,调动大脑资源,跟着作者的脚步前进,将作者的文章梳理清楚,明白作者创作思路。

阅读文章的同时,学会画一画思维导图,将关键字标注出来,有利于文章的理解。

运用各种方法快速阅读一本书之后,可以向朋友或者同事复述下书的内容,学会分享讲解一本书也是快速理解一本书的方法。

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