一周总结-武志红的心理学课(9.4-9.8)

    周一:进入别人的现象场。关于怎么进入别人的现象场,我在学习笔记中提到建立一个以现场和时间的横纵轴,通过调节变量来确定自己最容易进入现象场的“破局点”。这个方法本身,还是不错的,但是本周并未对现象场进行实践,暂时没有其他的感悟。

    周二:口欲期。最深刻的感悟还是武志红老师提到的关于学习的方法,不要求自己对课程的全部内容都了解,但是对于让自己感悟特别深刻的知识,就要去深挖,因为这是体验,而体验塑造了你自己。此外,“固着”、“退行”这两个概念让自己了解了,我们现在的行为是由口欲期的缺乏或者过于满足造成的,不过,我们可以通过增强退行的阶段,提升我们在退行阶段的学习能力。

    周三:肛欲期。本质就是通过创造物培养和增强自己的掌控感。这一点,本周是比较感悟深刻的,自己写的例会简报,自己认为这就是最好的,会不时的去看。自己写的学习笔记,自己看了不下于3次。通过这种方式,增强了自己对创造物的体验,并进一步强化了掌控感。

    周四:俄狄浦斯期。核心为“流动而不成为”,你可以展现,我也接受你的展现,但是需要你分清边界。

    周五:潜伏期与生殖期。在竞争中成长,在竞争中合作,但是任何事情都是有前提的,竞争是实力相差不大的竞争。

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