高质量的人生-断舍离
断舍离是一种通过整理外在的物体而整理自己内心的一种方式。
每当我烦躁，郁闷，失落各种心情不好的时候，我就喜欢删东西，整理房间，甚至是整理自己（洗头洗澡各种搓）。妄想通过外在的改变来改变一下烦躁的内心，因为人类的天性是囤积物品来获取安全感：
囤一堆纸巾【反正早晚会用到】
再买点东西，就可以包邮省钱了。
收藏减肥教程学习教程【我一定会看的】
下载很多app，却偶尔看一次
我们好像需要一堆东西来把自己给填满。。。
却好像。。。。
越多越显得烦躁
一次偶然的机会我看到了山下英子老师的书《断舍离》，当时我被震撼了。但我懒得去看书再深入了解，所以我选择了相关电视剧→
〈我的家中空无一物〉
女主家里的东西特别特别少，但每一样都是精品，有感情有质量的精品，也是家里唯一不可替代的东西。
没有漱口杯（用手代替）
没有浴巾（两个毛巾代替）
衣服就最喜欢穿的那几件
鞋子也就一两双。
其他东西全部pass掉！！！
①丢掉
②卖掉
③送人
我不相信这样啥也没有的生活可以给人带来幸福，于是我去尝试了一下。
从衣柜开始整理吧，我把衣服分成三部分，⇔ 经常穿的喜欢的 ⇔ 不喜欢但不舍得丢的 ⇔ 其他的。那就开始吧，丢第一件
【这件衣服也不错，还很新，虽然我很少穿，但说不定有一天我会穿到，要不留着吧。。。】
【丢了好浪费，从小爸妈就教育我不能浪费，丢了会不会被妈妈打死啊。。。】
。。。。
不管了！我眼睛一闭，脚一跺！丢了
丢下去那瞬间心里有种奇妙的感觉，明明身边少了东西，但竟然觉得轻松了不少。我想，大概是太多东西太多物品太多事情充斥着我的生活，让我没时间无空隙去想一想，这件东西，是不是我喜欢的，是我必须要的吗？
接下来丢东西就容易多了
①一眼就留住的东西留下
②犹豫不决的东西丢掉，
【不舍得丢掉可以先放在一个箱子里，藏起来，看看自己一个月内有没有想起他需要他的地方，如果不是经常想起，就丢掉】
③一眼就想丢的东西果断丢掉
最后，看着空荡荡的房间，觉得有点不适应，但隐隐约约。。。我感觉到，好像，还挺舒服。
我可以清楚说出某个东西在哪个位置，旁边还有什么。
找衣服时随便拿一件穿都是我的最爱
一黑一白一拖鞋，百搭所有
每天早上睁开眼睛，看到的全部都是自己喜欢的一切，那种心情真的，爽到爆！
也有些朋友不理解，说这个的家没有人情味，缺好多东西，生活不方便什么的。我的看法是，只有你自己知道什么是适合你的，不去尝试你又怎么知道呢，子非鱼安知鱼之乐。
说重点：
1物品少而精要，人也是
2断开欲望，你值得拥有最好的
3不要“性价比”，而要高质量！贵的东西只有贵一个缺点，便宜的东西除了便宜很多缺点，而且东西贵，不是东西的错，而是你的错。努力赚钱吧，臭妹妹/
