大家好！我是周秋妹，两个青少年孩子的妈妈，亲子沟通讲师，2021.02.09 记录 第101篇！
今天分享的主题《四大步骤，教你学会魅力表达和演讲》
我们思考一下：
什么样的老板会让我们全心全意的跟随他呢？
为什么我们在某些机构负责人的领导下，会任劳任怨、全力以赴；在另一些长官下面工作，却敷衍了事、得过且过？
为什么有些人的意见，常常会得到同事们的支持？
为什么有些业务人员业绩常常会比较好？
一、沟通能力
为什么公开向别人表达自己的想法是那么困难的事？
那就是：【缺少练习】【不重视】
我们平常在工作、生活中，最常需要什么样的说服力呢？
01：【演讲型】说服力
演讲，或是对众人说话的能力，并不是专家、大人物的 “专利”，你会发现，随着自己上台的次数多了，人生也就如此变宽阔。
02：【简报型】说服力
上班族要培养“带的走”（指的是演讲）的能力，如果你擅于简报，总是在竞争中脱颖而出，相信你，无论是从事哪一个行业，都会有很好的表现。
03：【会议型】说服力
[会议型]说服力是现代上班族最需要也最容易忽略的能力，你也许没机会上台演讲，可能也不需要出去简报，但是工作“开会”绝对无可避免，拥有良好的[会议型]说服力,不但让你在心理上带来成就感，对工作能力的彰章也有最直接的影响。
04：【娱乐型】说服力
能够在台上说故事、讲笑话，逗乐全场就非常重要，[娱乐性]的说服力不可。我们相信一个人如果具有这样的本事，他一定是团队中最受欢迎的人。
05：【感动型】说服力
娱乐型说服力：让人发笑
感动型说服力：可能让人有情绪的激动
二、积极心态训练
1：每天至少十分钟，想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功的样子。
2：每天至少十分钟，在镜子面前学习微笑，展示自己的手势和形态。
3：每天至少十分钟，深呼吸训练。
4：每天至少以五个人有意思的交流思想。
5：每天至少十分钟大声朗诵或大声讲话。
6：每天训练自己“三分钟演讲”一次，“三分钟默讲”一次。
7：抓住一切机会讲话，锻炼口才。
说到这里，举一个我的例子：
以前的我，面对三个人以上做分享都会胆怯、害怕………
于是，我下定决心，坚持每天会写一篇500字文章，录制三分钟以上的视频，把写的文章在喜马拉雅录制分享，对着镜子讲、找朋友讲、找舞台讲……只要有机会就讲。
要学好演讲，只有通过积极刻意练习！
三、训练说话的技巧
1：多阅读理性的书籍
（ 言之有悟，有更多的资料可以用，随时可以脱口而出、出口成章。）
2：多研究群众心里
（知道他们到底想要什么？不要什么？）
3：多研究哲理学
（让自己讲话更有逻辑。）
4：经常参加社会活动
（通过分享提高演讲水平。）
5：多听名人演讲
（从名人身上学习他们的讲话逻辑、框架，肢体语言等。）
6：自我反复练习
（通过以上5点，回来后要自我总结、反复练习。）
四、说话的原则
1：确定目的
2：注意时空
3：认清对象
4：明分有理
5：幽默风趣
如果我们能够把以上四种方法，通过每天践行去刻意练习，只要每天进步一点点，你的人生就会与别人拉开距离，肯定会截然不同。
懂得魅力表达演讲，是通往成功必定的财富之路！
当一个人可以面对多少人演讲，就代表这个人的人生成就有多大，也就是说，你能够跟多少人达成共鸣，你的领导力就有多大，你的边界就有多大！
