世界首富名列的比尔·盖茨在自己的的Twitter上称自己每天凌晨3点钟就起床。

王健林的行程安排从早上4点开始。

李嘉诚的闹钟定在早晨5:59。

俞敏洪早上六点钟起床，一天工作十几个小时，没有节假日。

......

许许多多的大佬都有早起的习惯，并且坚持了一辈子。

古有闻鸡起舞，今有无数成功人士优秀的时间管理表，无不告诉我们：清晨时光贵如金。

我们普通人条件有限、资源有限，想要改变，最应从早起开始，进行自我突破。

1、早起，让我们拥有更多自己的时间。

俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。

早起三朝当一日，早起一年当一春。

早起的鸟儿有虫吃。

这些俗语无不告诉我们，早上的时间是一天当中最宝贵的。

重要的时间应该做最重要的事情。

早起的人们，有时间好好规划今天要做什么事，要怎么做，遇事不会慌张。

我们人生中碰到的不如意事有很多，自己要处理的事情特别多，这也要做，那也要操心。这些外在的事务给我们带来了很多的无力感，总觉得身不由己，由此造成的是身心的劳碌和时间的不足。

我最感激的是父母儿时给我养成的这个早起的习惯。

我的父母是地地道道的农民，为了供养四个孩子读书，早出晚归。

他们为了让我们分担家务，早早喊我们起床。

我们从上小学开始就要扫地、洗衣服、煮饭等等。

小时候，为了能够多玩一会儿，我们只能利用早起的有限时间，完成农活和家务活。

长大后，为了赶上别人学习和成长的脚步，只能利用早起的时间，来完成自我的提升。

因为有了早起的习惯，我能够尝试更多的事情，比如多学一个技能，多考一本证书，多做一份副业等等。

普通人的白天8个小时给了工作，晚上的时间给了家庭，而早上的时间才是属于自己的。

我们安排自己的时间从早上开始，让时间为我们所用，而不是整天被生活、工作追着跑。

2、早起，让我们远离干扰、聚焦专注于某事

早上起来，世界都是安静的。

我们可以出去晨跑运动，周围没有那么多的车辆和人群来往。

我们可以听听要学习的课程，可以反思过去，把控当下，畅想未来，不需要此时倾听他人的声音，只需跟自己对话。

因为当我们周围来来往往走动时，我们很难集中注意力思考某事或学习，总觉得不够深思熟虑。

所以做决定时尽量不要在晚上，尽量选择在清晨自我清醒的时候。

3、早起，帮助我们养成一连串的好习惯。

曾国藩在写给曾国荃的家书中告诫弟弟说，“欲去惰字，总以不晏起为第一义”

养成早起的好习惯，是戒除懒惰的第一步。

曾国藩每日践行早起，坚持每天写日记，读书数页，下围棋一局。

这些好习惯看似渺小不起眼，倘若坚持终生，那就不简单。

有人说，我每天工作到很晚，不能早起。

熬夜伤身，这个道理谁都懂得，可是却不是每个人都能做到。

想要早起，必然要早睡，以保证充足的睡眠时间，由此可以调整好自己的生物钟。

每天清晨醒来，精力充沛，该运动运动，该学习学习，该阅读阅读，并且白天劳碌了一天后，沾床就睡。

早起后，我们就没有理由对自己说，明天开始我的计划，因为计划要制定，今天就要付出行动。

早起后，我们就没有理由抱怨，因为时间就在自己手中了，好好努力，终能实现人生梦想。

4、写在最后

南怀瑾先生说过：“能控制早晨的人，就能控制人生。”

普通人或许不能活成大人物，但是可以让自己像个大人物地活着，内心强大，控制自己的人生方向，笑看世间的风云变换。

如果一个人都要克服内心的万难才能早点起床，他要么没有自己的梦想，要么行动力不强。

一个人慢慢变优秀的开始，就是从早起开始。