读朗达.拜恩的《力量》，收获的一些心得感悟：
1、人的心态非常重要，你对这个世界的看法是乐观的，世界对你的回报也是快乐的，你的每个感觉都会渗入你全身每一个细胞和器官。当你有美好快乐的感觉时，你就在付出爱和努力，然后你会以惊人的速度通过你的身体接收到健康的对你有益的力量，你的生活中处处充满了生机。
2 、很多疾病，只是因为紧张、焦虑和恐惧等负面感觉，而使得身体长期处于无法放松的状态所造成的结果。
3、你的情绪会影响你体内每一个细胞、你的每一个决策。心智和身体、心理层面和身体层面，都是互相影响的。
4、所以如果想要获得理想的结果，你一定要在那个频率上才行！人生不会颠倒过来，你生命中每个状况的结果总是符合你的频率，因为那就是吸引力法则！要让自己进入对健康检查有美好感受的频率，就去想象你想要的结果，而且要感觉到你已经如愿以偿了。
5、阿甘说过，人生就像一盒混合型巧克力，每种口味都有可能。一件事情每种结果都可能发生，但你必须处在美好的感觉频率上，才能获得美好的结果。
6、如果你发现很难对自己的健康产生美好的感觉，重要的是要对任何事物去发现并感受到爱，所以，你可以让自己被围绕在你喜爱的事物之中，利用那些事物来尽量让自己感觉美好，尽可能忘记或主动离开那些不愉快的事情。
7、不要让太多琐事占据你的心灵，那样会让你过于分心，错过一些小事那有什么关系，纠缠不清的小事是精神上的枷锁。让自己的生活变得更简单些吧，那样会获得更多的力量！
