营造氛围
和朋友交流沟通，应该保持轻松愉快和谐坦诚的氛围，不能官腔官调更不能玩奸耍滑，要拿出自己的真心换取朋友的真心，这样互相之间才能产生信赖，英国的卡斯利博士在人际关系的研究上是一个卓有成效的大师，他说无数事实证明：绝大多数人选择朋友的基本原则，就是看对方是不是真诚，因此希望与朋友保持良好的关系，就必须先拿出自己的真诚，朋友之间的交流与沟通是生活中不可缺少的，在沟通时应该是轻松，自然令人愉快的。因为没有官场上的腐败体系，没有生意场上的铜臭味也没有外交谈判中的需与为什么小心谨慎和朋友交往完全可以敞开心扉朋友之间的气氛，应该是和谐平等，温暖，坦诚，在宽松自由的气氛里，没有虚假的客套，这样的沟通才有利于加深友情，朋友之间要保持相互信赖和友好交往，就必须诚实，古人说，腹心相照，谓之知心，意思是知心朋友和牢固的友情是通过真诚 相处获得，只有真诚的对待对方，才能赢得对方的信赖，才会使友谊长存，一个百万富翁有不少朋友，可是他有一个有钱人都有得通病一怀疑他的朋友和他交往是为了他的钱，对朋友的真诚不敢轻易相信，他想出了一个自以为绝妙的主意来测试朋友，对他是他假装患病住进医院，并且把这个消息传出去，测试的结果非常沮丧，来看他的很多人并不是真心的关心他的身体而是各自为自己打算，这位富翁说来看我的人很多，其中许多人问我关于财产的分配，还说什么我应该把财产分一点给朋友之类的话，就让我非常生气，从他们的话来看我好像就要死了，他们一点也不关心我的病情而去关心我的财产，他们来看我是为了分享我的财产，经常和我来往的朋友都来了，他们只是问我感觉怎么样，祝我早日康复，然后就走啦，我知道他们来看我只不过是当作一种例行的应酬而已，有一个从前欠我许多钱的人也来了，但再来看我之前他把所欠的钱还给我了，所以他在病床前很自负的说：先生，我是还清了你的债才来看你的，我认为这个人是为了争一口气而来的，还有几个与我不合的人也来了，但是我知道他们是怀着幸灾乐祸的心理来看我的，他们想看我病重的样子，有一个和我素不相识的人也来了，他说久仰我的大名，知道我有病特来看望，并祝早日健康，这人不过是因为好奇所以来看我了，这个富翁自认为他的测试很成功，使他明白了哪些人对他是真诚的，哪些是虚伪的，其实他大可不必测试，因为像他这样多疑的人是很少有真诚的朋友，怀疑别人的真诚这是朋友交往的大忌，这样不仅会将自己引入交际误区，还会伤害对方的自尊，导致友情危机，人际交往是相互的，双方都要以诚相待。
我们平时与朋友相处时，应该表现得热情真诚地帮助对方，用自己的真心实意来打动他们，即使自己无法帮助对方也应该真诚地给别人精神上的支持，哪怕是一个真心的微笑，一句真切关怀的话语都能让对方切实感受到你是真正关心他们为他们着想的。如果你能坚持以真诚来对待你身边的人最终一定能赢得对方的尊重和喜爱，把你当作他们最可信赖的朋友
