当你的行为出现出现问题的时候，千万不要用行为的方法解决行为的问题，而应该上升到他背后的情绪的原因；当你找到了情绪的原因或者找不到的时候，都不要在情绪这作过多的逗留，而应该上升到认知的层面，那么通...

今天听会娟老师的抖音直播，通过家长的连线，也看到了自己的问题，回忆生活中好多画面，当烦恼纠结出现的时候，大多时候都是陷入一个问题的表象里，简单粗暴地用行为对抗行为，当孩子有情绪的时候，大脑没有自动式的去寻找其情绪背后的原因，而是直接表达自己的情绪。感谢刘老师和连线家人的探讨，让我重新学习，加深印象，用科学的理念改译自己的人生。