明朝时期，在东林党的辉煌岁月，魏忠贤为了跟东林党交朋友，放下架子去巴结东林党。但盛极一时的东林党人根本看不上他，既不收他的礼也不见他的面，这也惹毛了魏忠贤。

一次，东林党人杨廉公开上书，弹劾魏忠贤。但是最后魏忠贤却劫处逢生，此后就是魏忠贤对东林党的疯狂打击报复了，最悲的莫过于杨廉的惨死，东林党土崩瓦解，结局令人唏嘘不已。

由上可见，魏忠贤与东林党的灭亡有着直接的关系的，在莫拉格·巴雷特的《精简社交》一书中，这种关系还可以看成是准同盟的关系或者说成是支持的关系转化为敌对的关系。换种处理关系的方式，可能结局也就不同了。

《精简社交》作者莫拉格·巴雷特不仅是一名作家，还是领导力开发领域的专家和演讲人。其致力于通过有效的领导力开发及人力资源管理，帮助很多的人实现非凡的商业成果，且与纵多有着一定社会影响力的机构的管理者及高管展开了合作。善于用一种极简的方式理清错中复杂的人际关系。

有人类学家发现，我们每个人可维系的有效人际关系，平均大约是150人，这包括现实生活中和网络上的人际关系。但显然，很多人的人脉关系网中，远远超过了这个数目，这样一来，人际关系也会变得松散，而且也无法建立更深层次的连接，导致很多人只是泛泛之交，这对自己的人生满意度也有很大的影响，因此，学会精简社交势在必行。 

《精简社交》一书主要是讲解如何用可视化图谱解决人际关系的难题，这就需要我们知道：

1.人际关系生态系统中包含了哪4种关系？

2.如何重建人际关系？

3.如何让自己成为最重要的同盟者？

以下我们就来详细了解。

1.人际关系生态系统中包含了哪4种关系？

人际关系生态系统中包含的4种关系，分别是：同盟关系，支持关系，竞争关系和敌对关系。为了更好的了解这些关系，我们以明星A来举例。

同盟关系：站在你身边的那个人。就是那些可以信任的也是你在乎的人，他们是支援基地，当遇到困难的时候，会设身处地的不遗余力的帮助你度过难关，甚至会比你期待的还要好。

这就有点像明星A的那些超级粉丝或者说是铁粉。不仅会在第一时间花不菲的金钱观看她的电影或者演唱会，给她做应援，当她出现负面新闻时，自动组团帮助其洗白，消除负面影响。

支持关系：在背后挺你的人。一般是以处理事务为主，有时候他只会给你传递好消息而自动屏蔽了坏消息，并且，在你需要的时候，他并不一定会来帮你，这是一种暗含危机的关系。

这就好像，某路人被明星A的某一行为或者在影视剧中的出众表现圈了粉，开始关注她，但并没有超级粉丝那么疯狂的追星，当此明星身陷某种绯闻时，在网络上被各种攻击，此粉丝也并不置可否，这就是一种支持的关系。

竞争关系：暗中叫板你的人。这种关系会给人压力和不安，让你在跟他相处的过程中充满防备和警惕，而且充满了硝烟战火的味道。

比较形象的举例，就是在同一家公司的明星A和B，为了争资源，为了争公司地位，可能会明里暗里的进行较量，但是在外人面前却不显山露水，必要的时候甚至会动用粉丝来增加自身砝码，以在竞争中取得优势。

敌对关系：背后捅你一刀的人。对方会处处给你制造麻烦，阻碍你的成功，甚至落井下石，导致双方关系紧张。

这种关系来源有一部分是由于恶性竞争导致的，还有就是因为在某件事情上有过纠葛和利益冲突，这个在明星那个群体里也是很常见的，这个就无需举例了。

当然了，谁都希望同盟者越多越好，敌对者越少越好，这其中就需要我们在这复杂繁乱的人际关系中先捋清楚关系，然后再进行改善。这就需要确定人际关系战略和对话策略。

2.如何重建人关系？

a.对话。对话前要有指导的练习。比如你要了解对话的目的，明确双方的好处，要懂得倾听并保持好奇心，之后还需要进行验证等。

对话中需要给对话定位，这也是一种基调和铺垫，随着对话的进行，确保这是一次可靠的双向对话，而不是一味的指责，对人不对事，本末倒置。在不断的探索，分享，讨论和矫正之后达成一致，需真诚的感谢对方的积极配合和投入的时间精力。

对话后要进行反思。不管最终对话有没有达到你的期望，我们都可以通过问自己一些问题来进行思维的整理，以便在下一次的实践中会有更好的表现和结果。

b.提高情商。情商从来都是作为“软技能”的存在，它是指当下的聪明。针对不同的人我们也会表现出不同的情绪和行为。当面对杏仁核劫持时，应该合理运用自我管理和关系管理来解决问题。因此，保持自觉地，有意识地学习和培养情商是非常有必要的。

c.重建工作关系。相比起个人能力，人际关系方面的因素对我们的职场或者成功影响越来越大，投入精力去培养有效的人际关系势在必行。

首先要做的就是打破“我优先”的态度。要有合作就要先平等双方的关系，“与别人打成一片”在某种程度上会更有利你的合作顺利开展。

3.如何让自己成为最重要的同盟者？

不管你是处在哪张人际关系网中或者关系链中，对于你自己而言，你始终都是中心。你要有足够的自信，列举出自己的优点并认可这些优点。善待自己，积极地进行自我对话。这就需要做到：

a.遵从内心的想法，不随便讨好别人。

b.规范自己的行为，培养良好的习惯。

c.少说废话。减少消极的暗示，比如“我做不了”“那不是我的工作”“那不公平”等。

在《精简社交》一书中，巴雷特引用约翰·多恩的话“没有人是孤岛”。的确，作为一个人，他区别于其他动物最重要的特征就是人有社会性，而人际关系又是社会性最重要的体现之一。良好的人际关系生态系统，能够提升我们的幸福感，在职场上也更容易取得成功。

古往今来，不管你是达官显贵还是平民百姓，各有各的人际关系圈，怎样给自己定位以及如何说话，这关乎我们的切身利益，愉快的环境中，其实人人都是受益者。但是改善和维护良好的人际关系是需要我们为之有所付出的，在付出的过程中，我们也将不断的成长，不断收获。