上周老师个案，今天刚好又沉淀了一周了，再来回顾一下
老师个案我觉得就是阶段总结性的，也是来清晰并疏通自己在生命成长这条主路上的卡点的
所以开始我就表达了当前的生命状态，感觉通过助教班学习探索，我自己内在确实是发生了翻天覆地的变化，内心会经常洋溢着幸福美满的感受，对过去的人和事是充满感恩的，时常体会到重返人间的感觉！
并真正的意识到我原来都活在我以为我认为的世界里，在这一年多里老师助教和我们每个学员的真实敞开，不断的照见我，特别是老师的真实真诚那份初心把我照的很明亮，同时也点亮了我，我和老师一样，在这个真实爱和善良的层面，我们是一样的，在这里我感觉到了非常的自由自然舒畅，我是安全的，我是圆满的，Ego开始臣服放松了，而我也开始回头了，回到我最初的原点，在这里我很小，就像刚开始站立起来学走路的孩子一样，正在颤颤巍巍的站起走，当我体会这些的时候，我感觉到还是我自己内在的不通，我还有很多压抑在身体的情绪没有清理，对父母的愤怒，对自己的内在情绪感受不信任也不愿触碰，我后面的功课就是回到自己身体的感受这里，要不断的清理，清理，所以老师带我直接来体验了。
开始老师让我抱紧肩臂感受内在小孩，那个小孩子蜷缩在那里，我使劲的抱紧链接到小时候一个人的孤独没有人理解我，没有人关心我，我只能我一个人，自己解决处理问题，自己一个人默默的承受，我就是一个人，不可能有人会关心我，我对他们早已经绝望，在这个世界上没有人会无缘无故帮你爱你的，一切都要靠自己，人都是自私的，都是交换，没有爱，只有交换，我只能靠自己拼命的努力争取，他们不会主动来爱你的，不会的，深深的绝望！
我给老师说我链接到的是绝望，老师说好，那你把自己抱紧，使劲的憋气，憋到自己无法再憋了再松开，我使劲的憋气，使劲的憋气，有一刻我头脑里还闪过一个声音，就这样把我憋死算了，我就使劲的憋，憋到绝望，憋到死，猛的一下子就送开了，就在松开的那一霎那我好像链接到了之前所有压抑下去的委屈，痛苦，我大声的哭了出来，老师让我一边的哭一边双手敲自己的横膈膜，更痛了，太苦了，为什么没有一个人理解我，关心我啊，我一个人好孤独啊，一个孤独沉默听话的小孩，谁能理解，又有谁知道呢？她在煎熬着，都快熬不住了，都要死了！她不说也没有人知道，就是一片死寂的世界！一点声音，一个人影都没有！好痛啊，为什么都没有人管我没有人理我！
很痛，很委屈，老师让我坐起来，对着老师表达，对妈妈的愤怒，不满，她太自私了，根本就不配做妈妈，就配上“妈妈”这个词，太自私了，你只有你自己，一切都是为了你自己，对我们好，教育我们给我们付出都是为了你自己，你只是为了让别人说你是个很负责任的人，才在形式上对我们负责的，你根本就没有心，没有爱，我从来没有在你那里感受过一丁点 的爱，你全是命令，全是要求，你把我们当什么了，有没有把我们当过人对待过呢？你只有你自己，你如此狠心，把我们全都踩在脚下，来满足你的安全感，你的舒适感，你的面子你的荣誉感！不但用暴力控制，还用策略控制，还有糖衣炮弹，你都把精力花在这了，还不自知，看看你都教会了我们什么！虚伪的人啊，也教会我虚伪，不会花言巧语，不会圆滑世故都是傻，你们还说我傻，你们真聪明，聪明的不知道自己是谁，自己要什么？看看你们这一辈子都活成了啥！
（主要是对妈妈的愤怒比较多，和妈妈的关系就是即依赖又对抗，也正是对应我和社会权威的关系，内在求而不得的对抗，外在又为存活讨好，苟活了半生！）
表达完，老师问我现在是什么感觉，我说是悲伤，老师放音乐让我体会那个孤独一人的空，开始我做在那里，感觉身体一直在抖，感觉就我一个人，身边什么都没有，无尽的黑暗，无边的空间里，我就在那里，不停的抖，我感受我的抖，感受那个无边的黑暗，没有了什么都抓不住的恐惧，就感受抖，坐在那个无边无际的黑暗里，不知道什么时候就不抖了，头顶就向穿破云层一样，来到了一个光明的世界，这里我好像变的非常的轻盈自在，我存在着这个无边的空间里，再看过去的我，我的父母，芸芸众生，都像过电影一样，我就是在这里，空空的，什么也没有，我好像也没有边就是存在。
音乐停下来，老师说我现在问你，你是谁？我说我就是存在，我就是我。
我无比轻松自由，我感受到那个很大很空的我。
老师说我们来合适礼敬，面对面前的老师，我突然感觉到无比的喜悦，我看着老师非常的纯净美丽，我从未体验过的人与人之间的如此的纯净之美，太美好了，这种感觉真的不知道用什么词来形容了，好像是在这个存在的层面，我们彼此都是那么美丽，纯净，都是发光的水晶一样，让我无比的欢喜，我们之间的关系也是如此自然存地存在，再无其它，无比的美好，真是太美了，让我无法形容，这是这次个案最大的收获吧，我体会到了人与人关系的纯净之美，刻骨铭心了！（这或许就是更大的存在中，关系的体验吧）
后来和老师一起再听《今日方知我是我》特别的自由喜悦，老师让我回头环顾一下四周，我感觉所有的东西都洋溢着笑容，连柜子都在笑，非常的圆满，非常的具足！
最后老师说我的面相都变了，我也体会到我的心又变了，
清理之后，我感觉到内在的空间又扩容了，感恩老师，感恩遇见！
