刻意学习16
成长意味着作出决定并落地执行
成长：1向成熟的阶段发展 2生长
成长是由个体主动发起，以突破局部为导向，持续演进的行为过程，主动发起意味着要做出选择承担责任，这是我们自己的事情，成长的山峰就在那里，不会主动垂青于我，于是我先迈开步子跋山涉水一路走去，这是我的选择我的担当，我愿意。
成长既是过程行也是结果型
过程的意义在于持续行动
结果的意义在于突破局部
成长有三个特性：互视性普视性复利性
成长是温饱满足后的精神追求
我們通過持續行动获得成长，带给我们新的结果和新的现实，这些可以成为我们新的起点，依托于此我们可以继续努力开拓新的局面，这就是成长复利性，就像滚雪球一样，我们可以通过持续行动把雪球越滚越大。1成长都是孤独的旅程2成长必须脚踏实地，略过去的关口都要还3成长必须是持久战
我想到
面对成长时一步一个脚印，你必须要相信自己你可以，并且主动努力的去实行每一个细节，才具备清晰的回顾，才能发现自己在成长的过程有哪些地方没做好，有了之前踩下的踏实的脚印，才可以在之后的路上沿着好的方向走得更稳当，更远以及更快，前提是在开始是一定要踏实走而不是追求速度和结果，当你有了脚印可寻，你才可以累积经验，当你脚踏实地的做并且持续认真的体验过每一个细节记住每一个步骤，你才能得到属于自己的经验，对我而言成长就像一个不断的自我重生的过成，而每一个新的我，无论好坏，都是我自己能担当于负责的。
对比生活我做了什么
过去因为得到了工作上的自由，时间静下来时我发现自己越来越寂寞空虚，无论是找朋友或者继续寄情于工作都无法解决，一直认为这是我的对象不在身边而造成的，因此我对她渴望但又愤怒，我知道自己可能存在问题但我忽略了它，认为只要对象给我我想要的我就会好起来，结果两年过去了，中途我们什么方法都试过，而我依旧感觉很孤单寂寞，并且越来越看不见自己的价值与存在感，那时候的我并不懂的成长的重要性，也不知道成长会给自己带来那么大的精神自由，而是害怕自己失去对方，每天的焦虑纠结不能自拔。
我对此想到了什么
我很感恩遇到了我的老师，她很耐心的引导我并且一次次给予我我内心很渴望得到的期许，有了这样的期许之后，我终于肯开始面对我自己，一次次发现了自己的不足，并且一次次告诉自己这样这样做的结果可能比原来更好，我开始发现内心有了新的另一个我在跟我说你可以这样选择，面对成长其实我开始也很焦虑会因为自己的改变而失去我的对象，我焦虑一旦我成长了学过降低了依赖我就不需要她不爱她了，所以一开始上课我也是有抵抗的，但是后来我慢慢发现只要我内心想专注去学习一个东西的时候，我不会再受情绪困扰，我觉得很神奇并且我喜欢这种不被困扰的自由，我尝到了这种美好，我开始一次次的更多的去追寻这种感觉，慢慢的我体会到持续行动就是这个美好的根源，把注意力放回自己身上，发现自己的不足，一个一个理解，才能开始突破一些过去的错，我已经尝试过因为过急而带来的影响，所以知道了踏实的重要性，偷过的懒都是要还的，生活如此成长更是如此。我从纠结每天晚上想想想，到我真正做做做，得到了思想的自由，现在学习和持续成了我最大的动力，而不再是别人给不给予我了。
