这两天公司同事坐我的车上下班，我们常常一起闲聊。

我发现，自己还是话太多了。

公司很多陈年旧事，很多花边新闻，很多琐碎小事，我们都聊到了。

其实没有必要说那么多。

成年人交往，一定要掌握好说话、做事的分寸。

我的性格确实有点糟糕。

平时比较封闭，一旦和别人接触较多，特别容易打开话匣子。

人际交往的规则，我一直没有好好遵从。

以后好好注意吧。

这两天写项目申报书，写得很痛苦。

思路不清晰，文献看得不多，心不静，这些因素都影响工作效率。

一旦写不下去，我就会很焦虑。

明天或许要去实验室工作半天，换换思维。

每到这时，我就会懊恼自己过去没有好好努力工作。

少壮不努力，老大徒伤悲。

赶不上公司同事的节奏，是一件比较令人伤心的事儿。

谁让自己这些年一直在蹉跎时光呢?

岁月总是不饶人。

今天听同事说，公司W博士家里有两台豪车，我感到了巨大的差距。

看W博士在公司那一飞冲天的架势，原来是有经济基础坐后盾。家里有个会赚钱的女强人，他也必定不甘落后。

人的精气神相当重要。

中午散步时，我们特意留了一定时间午休。

只可惜，我一回到办公室后，拿起手机，就停不下来了。

中午依然没有睡着。

这也是一种贪心，明明只需要戴上耳机好好休息，我非要拿着手机要么刷新闻，要么购物，好好的午睡时间就这样被浪费了。

下班回家后，先到附近小卖店买了一点菜，有排骨、鲫鱼、千张、茄子和青椒。

好几天没有去菜市场，家里每天除了菜苔就是包菜，菜品太单调了。

买完菜回家，我把米饭蒸上，把红菜苔放进水池浸泡，开始看书了。

晚餐之前，看了10多页。

晚餐吃得好起劲，娃爸提醒我，到了5分饱就可以了，我只好放下筷子。

收拾好桌子，洗碗碗筷，我出门去面包店买面包。

走到半路，下起了雨来了，我只好折返回家。

下雨是好事，这几天气温实在太高了，闷热难耐。

回家后，继续看书，又看了几十页，直到注意力无法集中时才停止。

无论读书效果如何，还是要坚持。

刚开始，读书或许很难静下进来，但是读着读着应当就会改变。

对于我来说，想要保持内心的安宁，不太容易。

因为，我的注意力太不容易集中了。

长此以往，工作效率自然不会太高。

写作其实也需要聚精会神，集中注意力。

尤其是写武侠类长篇小说，人物、情节和故事全部是虚构的，需要长时间的思考，而且专注力要高。

我现在还不具备写长篇小说的能力和条件，只能耐心等候。

本职工作已经耗去了大部分的时间和精力，写作就纯当作一种放松吧。

不是每一个人都可以成为鲁迅，成为莎士比亚。

终其一生，我们都要学会和自我好好相处。