2021.2.25
奇迹问句的要素
奇迹问句是一个“未来导向”的问句，可以帮助当事人形成一个“问题不存在的时刻”之图像，而能给予当事人一个空间，使其无限制的思考各种可能性的发生，同时也能促进当事人开始确认与理解自己想要什么，我希望看到自己有什么改变。回答奇迹问句时，当事人内心的思索焦点也就会离开原有的问题情境，而朝向更满意的生活前进。奇迹问句是SFBT重要的核心，其一般问法如下：
现在，我要问你一个奇怪的问题（停顿）。假如今天晚上睡觉的时候，整个房子都非常安静，你也睡得很香甜。半夜，奇迹发生了，你今天带来跟我晤谈的问题解决了。但是，因为奇迹发生在你睡觉的时候，所以你不知道在一夜之间你的问题解决了。（停顿）所以当你明天早上醒来的时候，你会发现有些什么不一样，而让你可以了解到你今天跟我谈的问题都消失不见了？
