感赏自己，终于稳定了。这回才明白这个稳定是舒缓+读书的功效！
现在再想起鸟类，我更愿意想到：
鸟类是个体贴我的鸟。把所有的目光都聚焦在这儿。
今天我也不打算再上一个台阶，依然是“鸟类很体贴我，对我很温柔。”
写了多少次舒缓，只有这10篇是真正有效果的，上次听完舒缓答疑课后看了陈曦师姐空间里老师教学生写舒缓的例子，我才知道为什么之前我写的那些都没效果，因为跳频太大了！根本一点儿也稳定不住。
而目前对我来说才是有效的，宁可好几天都只重复一个台阶上，但是，稳定。就像龟兔赛跑的乌龟，虽然慢，但是从来不曾停下，那个量是积累下来的。
现在每当刺猬跟我说“鸟类会回来的！鸟类很爱你！”我再也不推翻了，直接说：嗯，是的。”说实话，比较平静，并没有多兴奋。但我明白，这才是真实的。
我要的就是这种稳定。想想前几次好像也有打算好好吸引的时候，那些时候自己太兴奋，但实际上都是跳频的，没几天就摔回去了。还不如就这样，平静的相信鸟类体贴我。至于相信鸟类爱我、会回来，那是下一个台阶，我不急，但是刺猬这样说，我也不推翻。因为我知道，迟早会舒缓到那个台阶，但我依然不想太快也不想逼自己，因为我要的是稳定。
还是那三句话，我认为最重要的
1没有人能拂逆你持续聚焦所汇聚成的能量之流！ 重点：没有人（所以，我持续聚焦，鸟类也没办法拂逆宇宙！）持续，持久！我最最最最擅长和喜欢的！我不是最讨厌变来变去吗？那就一直往一个方向跑，那个方向目前是：鸟类体贴我。
凡事都有两面。
如果说上一句话用于稳定好事儿，这句话就是要鼓励我：这个世界只有一种改变方式，不是我厌恶的，而是我喜欢的，从不好变到好！所以，实际上，一切都只会越来越好！
宇宙让每一个人都是对的，所以你要往哪个方向跑呢？后面那句是我自己编的，但意思很明确。
其实关于放任这一点，从我第一次吸引前任成功时就觉得，有时候根本没必要放任。如果你是朝着你要的方向跑着，那就一直跑呗。
汇聚而成的能量之流！流！流～天天都朝一个方向跑，那个流肯定多过几天才想一次。
最后，感赏我爱的一条道跑到黑的法则！到今天才知道，它会把我所有的专注力都激发出来！也能让我吸引来更多专注的人！
