昨晚睡前小儿子说：妈妈，明天早上你不用起床，我来给你做早餐。
我抱着儿子自豪地说：妈妈好幸福呀，又可以享用儿子做的早餐了，妈妈有你真好！
早上儿子早早就醒了，起床洗漱，动作快速麻利，一点都不拖泥带水。我立即赞美儿子：这周六呢，有多少小朋友还都在睡懒觉，我儿子就起床了，而且比闹铃都准时，儿子越来越自律了，你是咋做到的呀？
儿子笑着说：我昨晚说啦我要起来给妈妈做早餐呀！
我继续赞美：哇，儿子不但自律还言而有信，怪不得人见人爱花见花开呀！
儿子一大早被一波儿彩虹屁蹦得美滋滋的。
儿子再三嘱咐我：妈妈在卧室不要出来，我做好饭喊你。
我听话照做，任凭儿子自己在厨房叮叮咣咣自由发挥，我一眼都没看，因为我相信儿子。
一会儿，儿子敲门喊我吃饭。我走出卧室，儿子已将营养均衡的早餐放在餐桌上：两杯牛奶、一盘青菜炒火腿、一盘青提、还有面包。
儿子看我出来，又端着两杯牛奶准备放在客厅桌子上，不小心奶溅出来洒在地上一大片，看到那一幕，我居然一点也没有急，而是让儿子注意小心，我赶紧拿拖地抹布去擦。当我走进厨房，厨房一片狼藉，餐具、食材、调料乱七八糟堆在一起，那一刻，我内心依旧平静，因为那个当下我看到的是儿子为这顿早餐做的精心准备和对我满满的爱。
这个早晨，因我安静，家里格外宁静和谐。当我和儿子一起享用这份专属的早餐时，内心无比开心幸福。
今日觉察
情绪更稳定了。当我看到儿子把厨房弄的脏乱、把牛奶洒的地上都是时，我情绪稳定，没有急躁心烦。学习以来，每遇到此类事，我也很少再批评指责儿子，但是面对此场景散发出来的包子味儿还会时有发生，我也能感觉到儿子那种害怕被批评指责带来的担心。但今天，我没有丝毫情绪的波动，看到的却是满眼美好。儿子还是那个儿子，事儿还是那些事儿，只因我情绪稳定了，儿子成就感价值感满满，一切都如此美好！
儿子更心疼我了。儿子七岁八个月，简单的家务手到擒来，一方面源于生活中对他的引导，一方面儿子善于儿子自己观察动手操作能力强，还有一颗懂事善良爱人的心。当我放手让他去做时，儿子感受到了来自我的信任，参与感更强了，也更懂得了心疼我，做起事来有模有样。真骄傲，我有一个心疼我的儿子。
