夫妻关系是家庭教育的底层逻辑,也是经营幸福家庭的起点,何等重要
现实情况:在你学习之前瞎折腾,经常吵架,
幸好遇见了新时代,遇见了院长,遇见了雪白老师。才有了好转的迹象。
我们两个都受原生家庭的影响,在沟通这方面有很大的提升的空间,在一起几乎上没什么话可说,说话不入心。感谢雪白老师上次给我的指导和建议,让我更明白具体怎么做。
院长曾经讲过,妻子要做马脖子上的红丝带,真的是太难了。没法做咨询,只能靠自己按照课上讲的一点点的努力的前进,心上学,事上练,最终做到不动心,
院长:男人娶媳妇,就是找一个妈来爱他,得到更多的温暖。女人结婚是嫁给了自己美好的期待。
要做爱人的支持者成就者,没有能力就对他好,提供情绪价值。和他拉近关系,肢体语言先行,
1 . 比如说话有情绪,要能get到语言背后发生了啥?我们不缺爱,缺的是表达爱的方式。有爱就要大声说出来,
亲爱的老公,我看到你这么生气,心里很不舒服吧,来先坐着我给你倒杯水休息休息,发生了啥?可以跟我聊聊吗?如果不想说,没事儿,让你自己静一会儿,休息休息。
看情况,如果他愿意,在家里做两个菜陪老公喝两盅,和他聊聊,拉近关系
男人不想说话的时候,是他自己在考虑问题,想办法解决问题,不要过多干涉,给他时间和空间,尊重他的选择。想通了他就会从洞穴里出来,或者等他主动跟你沟通。
之前遇到这种情况,站在自己的角度去关心他,你怎么了?有什么事儿吗?一直问一直问,让他很反感。自己还不自知,我是在关心你啊,你怎么能这样呢?现在明白了。
2 .在古代男人是出去狩猎的.奔波的,闯天下的,所以他很在乎自己的事业,作为女人只能支持他协助他,千万不能在这方面打击他,那样他会很受伤,
说到这感受到老公在这方面太不容易了,也不说自己硬扛着,我亲爱的老公,我很心疼你,你太不容易了,我想给你一个大大的拥抱。我平时虽然做得不好,但是我一直在努力,在努力做一个合格的妻子。请你相信我,我会越来越好,我希望你开心快乐,你开心了我才开心,我希望你有什么事儿可以表达给我,如果解决不了,说说心里也会舒服点
3 .界限,守护好自己的界限,也不闯入别人的界限,彼此尊重,允许自己做自己允许别人做别人
4 .做一个会撒娇的女人,在这方面有待提升,跟赵雪白老师学习,多练习
5 .说话从我这开头,比如:我听到你这样说话,心里特别不舒服,咱能不能换个方式表达?
或者按照雪白老师教的,您是领导您说得对都听您的,
或者重复对方的话,你的意思是什么什么吗?反馈给对方。问是这样的吗?我说的对吗?
或者在直播间里夸老公并截图发给他,在朋友,娘家人,孩子面前给老公赋能,具体的事上,你什么什么做得不赖,比如那天打扫厨房的卫生,我看见你把灶台擦了擦,点到为止。杨凤池老师的一句话,只要你想做,有的是方法。
加油吧,努力干。把一切交给时间,因为时间不辜负每一个努力的人。
感想:自己的老公自己爱,自己的老公自己疼,合理期待,夫妻统一战线,小事不内耗不纠结,大事共同面对,夫妻同心其利断金,把家庭经营成欢声笑语,其乐融融就满意足了
给自己点个赞,发现第一次写1000多字,你在不断地进步哦,加油