【老师说穴位养生：人体十大养生穴】
1、明目醒脑穴：风池。
2、养胃穴：中脘。
3、补肾固元穴：关元。
4、养护心脏穴：内关。
5、清热止痛穴：合谷。
6、解腰背酸痛穴：委中。
7、舒筋活络穴：阳陵泉。
8、“全能”穴：足三里。
9、滋阴养颜穴：三阴交。
10、安神健体穴：涌泉。
平常按揉穴位可以治疗和缓解疾病，有养生保健的作用，但并不意味着包治百病。除了局部按揉外，还要调整全身的状况。值得注意的是，穴位按揉虽然简单有效，也并不是人人适合，尤其是孕产妇和体弱者要在医生的指导下进行，不要随意尝试。十大养生穴
