原文：
出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三。人之生，动之死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。
盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。
辅助阅读：
1.出生入死：从出生到死亡。出世为生，入土为死。
2.生之徒：活出生命意义的人。死之徒：行尸走肉之徒。
4.人之生：人（本来）活的好好的。
5.动：（指不明大道）瞎操心、妄为。
6.以其生生之厚：以，因为。其，代词，他们，指“亦十有三者”。第一个‘生’，执着抓取。第二个‘生’，生命。厚，过分、过度。
7.盖闻善摄生者：盖，助词，文言文发语词，表示要发表议论。摄生，摄→保养、爱护、珍爱。生→生命（包括自己的、其他的）。善摄生者，本章指悟道、明道之人，这才是真正的善摄生者。
8.兕：音sì，类似犀牛的猛兽。
9.无所：没有地方。
10.投、措、容：投，顶。措，安放、抓、挥舞。容，假借为“用”，使用之意。这三个字都可解释为“使用”。
11.入军不被甲兵：入军，进入军队。被，遭受。甲兵，武器、兵器。被甲兵，指受到杀伤。
妙解：
从出生到死亡，过完人的一生。
人的一生，可概分三种。三分之一的人，活得很幸福快乐，有活出生命的意义。有三分之一的人，人生过得很迷茫，生命如同行尸走肉，身体虽能移动，其心却已死亡。也有三分之一的人，整天一直的忙碌劳动，总有忙不完的事、操不完的心，一直操劳到死亡。为何如此？因对生命实相不了解，一直贪生怕死、千方百计要执取生命。
明道之人，参透生死大事，爱惜自己的生命但不抓取。爱护自己的生命，也将心比心的爱护所有生命，心中没有坏人、没有敌人。 所以由衷爱护一切生命，散发慈悲大爱磁场的人，走在路上不会遇到凶猛的老虎，进入军旅，也不会被伤害。就算遇到猛兽，猛兽也不会攻击他。（动物能感受人类所散发出的是什么样的磁场。凶猛野兽如感受到此人无敌意，且是友善的，它们不会攻击人。植物、流水也有感受能力。）
为什么能做到不被兵器猛兽所伤害？因为心中没有二元对立的观念、心中没有敌人、没有丝毫伤害之心，只有慈悲大爱之心，所以自然处在没有死亡威胁的世界。
