图片发自简书App
#打卡# 03月05日
本月大青蛙：在高标准完成工作的前提下，做好演讲营复盘，阅读4本书并作简书输出
本周大青蛙：复盘演讲营学习并输出、阅读《善用时间，90天重塑习惯升级人生》并输出
【每日三件事】
1.晨起演讲营复盘及阅读
2.自控力营打卡
3.晨起阅读、晨跑2公里及2分钟plank
【我的进度】：早起第180天
【反思/总结】：
昨天休整不错，喉咙痛已明显好转，继续多喝水，坚持轻健身。
日跑2公里坚持第252天，每日5点多早起坚持第180天,每日seven全身锻炼坚持第96天。
