今天,我上刘轩的“进步空间”,去做了一个发掘自己性格优势的测试,复制粘贴具体步骤如下:
1. 测试你的性格优势:
点击测试→http://XL.pro.viasurvey.org
【请注意:答完题后,网站有时候会自动显示一个付费按钮(和本测试无关)。请忽略这个付费按钮。测试结果就在该页面下方,可免费获得,无需付费】
2. 请完成「价值实践突显优点调查(VIA)」,240道题目
3. 记录下你的五大优势
透过这个测试,我找到了自己最高分的5个性格优势,分别是:感恩、坚毅、坦诚、深度交往和灵性。
没想到自己排名第一的性格优势竟然是感恩,本以为自己的第1名性格优势是爱学习。
同时感概万千。
此刻,我突然想起,思思小的时候,她爷爷奶奶由于身体方面的原因无法过来照顾她,我妈需要在我娘家里照顾我哥的小孩, 我老公在外地工作,而我要上班,家里需要个人来照顾思思,于是老公请他的舅妈过来帮我搭把手照顾思思。
那时的我,正如后来我受了委屈找我爸倒苦水,却反倒被我爸臭骂一顿的那样:“是你自己没有一点人际交往的能力!”
所以那时候,就算在外人看来,有人帮忙过来带小孩,我是幸福的,可受了委屈只能独自往肚子里头咽的个中滋味,只有我自己最清楚。
那时候,是我刚刚转换了工作平台,离开了原来熟悉的工作环境,来到一个相对陌生的工作环境的时候。
那时候,思思小,体弱多病,住院是家常便饭的事。
那时候,我既要应对工作上的压力,还要应对一地鸡毛的家事,更要承担来自于舅妈的情绪压力,什么都不会、什么都不懂,总觉得压力大到随时都要崩溃。
在那个最困难的时候,我是怎么度过的?
是感恩日记,陪我度过了一天又一天!
我记得自己当年参加公司的演讲活动,演讲的题目叫做《珍惜》,借机感谢公司各个部门的领导同事给予我的关心和帮助。
那时候的我,几乎每天都会在QQ空间里分享领导同事以及亲朋好友给予我的帮助,向她们表达感激之情,并让她们看到,还表达得非常自然,从没觉得有什么不好意思的。
然后每到逢年过节的时候,我都会拎着礼品上门去感谢领导,现在又发展到去感激那些帮助过我的同事,越来越没有别扭感了,一开始确实觉得别扭,有抵触情绪,可当我感激完之后,我会特别开心!
现在仔细回想一下,原来是跟我这个排名第一的性格优势有关。
我现在每天看着芳特别开心,感谢有她的陪伴,每次看到她,喜乐的心情就会情不自禁地爬到我脸上,这样的我,她是很愿意靠近的。
以上就是我这个排名第一的性格优势——感恩,被我使用过的地方。
而昨天,本来发生了一件特别令我心塞的事,可当我尝试着把自己这个排名第一的性格优势用在那件心塞的事上后,我惊奇地发现自己又重新变回那个快乐的自己了。
昨天发生的那件令我特别特别心塞的事情是这样的。
昨天不是38妇女节么?
我们的财务总监郭总在我们10个人的财务群里面发了一个红包,祝“女神们,节日快乐”。
我抢了十来块钱,其他女同事最小的只抢到了一块多元钱,最高的也不过三十来块,反倒是我们部门唯一的男同事罗大神抢得最多,他抢了四十多块钱,之后,他还在群里大大方方地表示“搭个车”。
他的举动立刻引起了我们办公室某位女同事的不满。
我看到那位女同事起身走到罗大神跟前,和他说:“你是男同事,咋好意思抢这么大个红包?你赶紧在群里发个红包,把钱退点出来!"
罗大神当时就不高兴了,说他不发,就是不发。
而那个女同事呢,也是特别地执着,在她耐心地给罗大神做了好半天思想工作之后,罗大神终于在群里发了个三十八元钱的红包。
罗大神当时发红包的时候是心不甘情不愿的,而我又不太会察言观色。
于是我不但很开心地抢了他的红包——抢了9块9,我还很开心地对他说:“谢谢你的红包哦!”
很快他告诉我:“我的红包是发给女神的!”
言外之意,我不是女神,不配抢他的红包。
瞬间有一种被人划分为三六九等、被否定、被孤立的感觉。
虽然我当时控制自己的情绪控制得非常好,甚至还面带微笑地这样对他说道:“在我心目中,我一直都觉得自己是女神,实在不好意思哦,我这个人是比较自恋的。”
然后他笑了。
尽管我和他维系了表面上关系的和谐,可其实我心里是非常受伤的,这可能是跟我自己有关,跟他没有关系。
我本以为自己内心已经变得非常非常强大了,却没想到,自己还是那么容易受到外来的刺激,内心深处的那种不配得感再次涌上心头,说明我的内心依然很脆弱,我对自己依然全无自信,我太看轻我自己了。
因为这件事情,昨天回家后我立刻展开了自我觉察,觉察之后,我觉得我不想再战胜自己了,不想再战胜自己的脆弱了,就和自己做朋友好了,我不想再同自己较劲了,而是想要通过学习改变自己的认知,找到与外界和谐相处的方法,建立一种有弹性的生活态度。
所以现在我就特别感激罗大神,感激他时不时地说一些打击我的话来刺激我,他这是在磨练我的心性,帮助我进行反思、进行自我觉察,让我的内心变得越来越坚韧,当我这么想着的时候,我又变回了原来那个快乐版本的自己。
这就是我今天的分享。
希望我的分享能够带给你些许启发,感谢阅读!