你为什么会胖?
1工作压力大,生活规律杂乱,吃饭时间非早即晚,暴饮暴食,容易发胖;
2压力下容易失眠,长期如此,内分泌紊乱,也可以导致肥胖;
3对甜食情有独钟,而甜食高脂高糖,最容易形成脂肪;
4主要是没有时间运动,或者不愿意运动,不利于脂肪的消耗;
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️温馨提示:因体质和饮食习惯不同,实际使用效果因人而异!❤️
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