一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
给自己满意度打9分。
本周做的好的事情：
1、真实的表达一个2年来一直困扰着我的误会，与对方和解；
2、组织第二次《七个习惯》的学习分享会；
3、参加《六项精进》培训；
4、签订租房合同，确定2021年业务发展方向；
本周做的不好的事情：
1、参加培训时，不能很好的临在，有分别心，有愿意听的就能临在，不喜欢的环节就评判，还逃了最后一天的课。
2、没有看书、没有练琴，太多的时间在工作上；
四象限：第一象限-重要紧急：40%；第二象限-重要不紧急：30%；第三象限-不重要紧急：20%；第四象限-不重要不紧急：10%；
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
周一晚上的答疑会上，我提出的问题是“分离的痛”我还不知道要跟什么分离就觉得痛，觉得自己受不了。一打开视频我就哽咽到不能出声，从陈老师的回答中我了解到那个分离是自己跟自己的分离，我不想分，害怕分。就像王炯、侯锐去到其他组，我总觉得他们不该这样，总有其他方法可以不分开的。就像我对爸爸，我为了纠缠，我宁愿忍受他跨越我的界限。我在关系中故意将界限模糊化，故意将角色混乱化，就是希望不要让他们离开我。那是我赖以生存的“关系”啊，尽管所有人都在说那是幻想，最终的真爱是在自己这里。我的头脑很清楚，可我做不到甚至不想去尝试。就像《盗梦空间》里小李子那样，亲人们在身边，梦也罢，真实也罢，我宁愿迷失在四层梦空间里，享受着那个虚幻的美好，一辈子别醒来。醒来是什么?会不会是无边的恐惧、孤单、冷清？会不会要一个人孤独到老？自己爱不了自己怎么办？没有人爱我了我还能活下去吗？陈老师说独立是长大的第一步。为什么要独立？为什么要长大？可不长大我又感觉内在的小孩无法撑起我的生命来，她好辛苦。这也是成长的烦恼？怎么这么大了还有成长的烦恼呢。
