一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 给自己满意度打7分。
本周做的好的事情：
本周自己突破各种困难坚定的选择了复训二阶，成长的意愿让自己收获了很多！
做的不好的地方：1、和老婆相处时情绪很不稳定，经常会发生冲突，导致老婆对自己学习九型越来越不认可！2、为了复训跟领导请假时撒谎带父亲去检查身体，内心很自责！3、和学员们交往时非常高兴，抽了烟、喝了酒！
四象限：第一象限-重要紧急：15%；第二象限-重要不紧急：65%；第三象限-不重要紧急：10%；第四象限-不重要不紧急：10%！
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
1、原来一直以为自己是拯救者，此次陈老师明确告诉我我是典型的受害者，并用“等、靠、要”这三个词形容我，我听到这三个词后顿时意识到自己就是这样的！我之前一直将自己目前不好的状况归咎于父母的情感不和，我自认为这些年一直在拯救父母的情感、拯救这个家庭，但是实际上自己不是在拯救父母而是在纠缠父母，在这个过程中自己将自己扮演成一个可怜的因父母感情不和而受伤的孩子，自己用尽各种办法去跟父母纠缠，目的就是不让他们离婚，然后自己就可以继续心安理得的“”等、靠、要”了！
2、我看到了自己在生活和工作中的无力，陈老师再次提醒我内在愤怒出不来，力量就出不来！我知道动态静心是很好的方式，但是一直不敢面对，我相信自己此次二阶回来后会行动起来！
3、灵魂站点的启示——陈老师在课程最后讲到穿越震惊点后便会来到4号“”真诚的灵魂”站点，这个站点也叫慈悲的站点，因为我们每个走在成长路上的人只有真正经验了自己的痛才能真正同理大家的痛，走过来的人这时便会不给钱也愿意去帮助别人，这时人生使命也就显现了！我的使命一直不清晰，是因为自己一直不敢触碰自己的终极恐惧，不敢面对那些给自己带来痛苦的人和事，自己也从未有过穿越震惊点的经历，所以我看到了自己之前制订的使命也是头脑层面的，接下来我也不去纠结和刻意寻找了，接下来继续“临在——觉察——疗愈”吧，相信离使命清晰的那一天不会太远了！
