今天是第三课，感谢筱阳班班的精心授教。让我知道想高效阅读的方法，快速阅读首先是要快 要准 要合理。
要快：要快速找到整本书的关键内容
要准：要准确的理解书中的精华并内化为己用
要合理：要合理安排时间进行阅读
快速阅读的心态：
心态1：丢掉读书本的敬畏感
用80%的时间阅读书中20%的精华
心态2 树立王者心态
心态3 有些书要精读 有些书要速读
心态4 一百次的输入抵不过一次输出
心态5 学以致用
答1：以前每次看书的时候，都是翻了前面，后面一大半没有看完，没有输出，没有总结，没有分享，记不住书中的精华。即使是心灵鸡汤的文章也只是当时的安慰，过后又忘记。所以知识没有储备，书到用时方恨少。通过这课学习，了解到很多心法，心流的状态，636呼吸法，读书是件严肃的事情，每次要认真对待。输出就是内化知识，坚持输出会有收获。
阅读前要有乐观积极的心态。自我肯定的开始阅读。
