【读书笔记】虚舟《复盘 》Day9

#笨笨部落共读  读书进度

第七章 时间管理复盘:重要的不是时间,而是你


过好了今天,就过好了一辈子

      一年365天,实际上是365个“今天”,很巧前段时间我也从一个朋友那里听到了相同的一句话:你怎么过的今天,你就怎么过你的一生。“一日一生”,对我触动很大,我开始每天有意识地去反省自己,去想自己今天做了什么,过得开心吗?有意义吗?有没有努力去学习提升自己,这可能是一种简单的思考,称不上复盘,但是一日一生这个理念确实是让我放在心上了。昨晚虚舟老师分享的“人心既宝藏”,我们的心是一切的主宰,你的起心动念,你怎么过好你的一天,都要从念头上出发,很多人都抱怨时间不够,但是真正的症结在于你自己,你的心,你的念头。把每天的自己管理好了,你的一生不会差到哪去。


“一日一生”的活法

第一件事:早起   

一日之计在于晨 ,利用早起的时间来培养一个习惯,慢慢积累,会有意想不到的成果。

第二件事:早读

早起读书,读出声音的那种,让思维活跃起来。
第三件事:读书

读书可以改变人的性情,改变人的骨相,坚持读书。
第四件事:交流

你能走多远,取决于你与谁同行。向高手学习,提高自己。
第五件事:打扫

打扫要彻底,人生最难事,弯腰甘当扫地僧,扫除心上的灰尘,能量和智慧才能显露出来。
第六件事:运动

保持适当的运动可以更好地享受生活。
第七件事:磨练

每一天的工作和生活,都要全力以赴、拼命奋斗。
第八件事:复盘

生活是最好的老师,向生活学习的方法就是复盘。
第九件事:留白

生活需要张弛有度,一天中留一点时间,让自己彻底的放松休息,补充能量。

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