顺流回应力 第三课：身处恩典中心，化逆流为顺流
这一课，我又是反反复复听了多次，记了好多笔记。
这几天一路学下来，感觉内心越来越平和、喜悦，之前的焦虑、担心、纠结一点点在减少。内心越来越有力量，那种我的人生我做主的力量感越来越强大。
而因我的改变我惊喜地发现家里的气氛越来越好了，我和孩子越来越亲密了，孩子做的每件事我都能从正面去看待、去回应了，爱人对我的关注也越来越多了。
昨天晚上，儿子希望我陪他玩财富流游戏，因为时间原因，我没有答应他，他有些不开心，于是就去趴在地板上写作业，我提醒儿子要坐到书桌前去写，结果儿子很大声地对我说“你走开！”如果放在以前，我肯定就会被孩子的情绪裹挟进情绪漩涡中，会很生气地要求孩子要尊重我，对我说话要有礼貌，甚至两人会因此吵架升级，陷入更深的迷宫中。但昨天晚上，我那个当下看到了孩子内心想玩财富流而没被满足的委屈感，我知道他此刻在迷宫里，于是，我选择暂时离开现场，护好自己的能量。过了一会儿，当我再次和孩子说话时，儿子已经完全好了。我很庆幸自己那个当下能保护自己不进入迷宫。
以前我很喜欢给爱人建议，尤其当我学了一些育儿知识，而爱人的做法和我的观念不一致时，我就会去建议爱人这样那样，结果每次爱人都很生气，要么阴沉着脸不说话，要么就直接告诉我说他不认可我的观念，导致每次都不欢而散。我现在才明白我所谓的给建议，其实内心是认为对方有问题的，是抱着想改变对方的想法的目的。 我其实已经在迷宫之内了，所以我说什么都没用，只会让爱人对我的观点越发厌恶、反感。
昨天，当爱人又用命令的口气和孩子说话时，我本来想纠正爱人，但那一刻，我停下了，因为我意识到我又想改变爱人了，我要先管好自己的嘴巴，先学会闭嘴，先接纳爱人和孩子的沟通方式。
于是在以前可能会引发一场家庭风暴的事情就过去了，我迅速走出迷宫，回归正念。
真好。
我知道未来我的人生会10倍好，百倍好。
