原创  趣柠檬心理游戏庄园 

假如更多就等于更好，那你到死都不够。

01 用物质满足安慰精神受伤

柳柳一直很想做心理咨询，但好像也没那么想。之所以这么说，是因为她每次都信誓旦旦找我，然后我给她找好老师后她就蒸发了。

信誓旦旦时是这么说的：“我准备长期做，你给我找个好老师。”

蒸发前毫无预兆，还顺带把我删了。但下次她还会加回来。毕竟我微信是自动通过，她以为我不知道。但每次系统都提醒：“柳柳申请加您为好友。”

我非常不理解，我去问心理咨询师：“她是不是在玩我啊？她为什么要玩客服啊？”

心理咨询师哈哈哈笑半天，说：“因为觉得不值。但情绪上来了又觉得不行我就花点钱，一想花钱就又觉得不值。没关系，她还在探索成长中，等她自己探索一段时间，等她决定了再说吧！”

这不，柳柳又来了。我用手杵着脑袋，相同的话术相同的剧情，她又说：“给我找个好老师，我准备长期做。”

她已经体验了12个9.9了。这次是第13次，但没有一次买过正式心理咨询。我真的满脑子惊叹号。我杵了会儿脑袋，回复：“好的您稍等。”

我没有第一时间给她约老师，而是找到上次跟我说她觉得不值的心理咨询师——半夏，我问她怎么办，三年了，柳柳同学3年了，隔几个月就来买个9.9，我知道她问题肯定没解决，但她解决问题的方法就是这样，怎么办呢？

半夏老师思考了一下，说：“分给我吧，我知道问题出在哪了。”

柳柳像以往一样，正准备描述自己遇到了什么问题，半夏老师毫不留情的打断，说：“柳柳，我们只有10分钟，这次，我来问，你来答好吗？”

柳柳略微诧异，但还是同意了。半夏老师说：“每次心情特别焦虑时，你会做什么来安慰自己？”

柳柳说：“我会出去吃顿好的，要么去商场给自己买件衣服，给自己买个口红，然后逛一天回家，累了就不焦虑了。”

半夏老师提炼道：“心里每次难受，都用物质来安慰自己是吗？”

柳柳说：“差不多吧！实实在在的。”

半夏老师一针见血：“你觉得心理咨询是不是虚头巴脑的，还是实实在在买点啥靠谱，起码东西在。是这样吗？”

柳柳没有接茬，沉默了20多秒。

半夏老师说：“婴儿刚出生时，需求很简单，吃喝拉撒睡，只要满足了这些物质需求，精神就会很舒服。再大一点产生陪伴和被关注的需求，只要被无条件的关注和陪伴，就会愉悦。

但是在我们的教育中，缺失了很多对情绪处理的教育。因为我们的父母，祖父母活在一个资源匮乏的年代，他们对食物、物质的需求是第一位的。满足了物质需求，真的精神就很舒服了。能吃饱饭就觉得高兴。

所以他们不理解我们的精神需求，会觉得天天有吃有喝有班上，家里还有房子住，爸妈供你念书你有啥不满足。是因为，这些东西对那个年代的他们是奢望。

他们的需求是极其现实的需求，是为了吃喝能吃很多苦的需求。但现在已经不是那个年代了，你的精神需求真的能靠吃顿好的，逛逛街就得到满足吗？”

柳柳叹口气说：“老师，说实话，我花钱其实挺谨慎的。我会反复评估值不值。我确实觉得心理咨询不值几百块，有几百块我能吃顿好的，还能买件衣服。我能穿出去多穿几回，吃肚子里的东西还能长二两肉，心理咨询说完就完了，不就是唠嗑么！”

半夏老师不紧不慢的说：“我给你讲个真实的事儿啊！我想带我姥来北京玩的时候，我姥说：‘路费贵巴巴的，省下那1000块钱能做多少好吃的。’我想带我村里长大的姐妹去玩漂流时，她说：‘破水沟子里划船，一个人就要300？有那钱我还有别的用处呢！’

我之前不明白为什么他们不愿意在这些方面消费，但后来我懂了，这就叫匮乏感。

我姥在年轻时经历过中国积穷积弱的阶段，而这些发生过的事情，在她的头脑中留下了痕迹。她因生存焦虑而产生的害怕感，一直藏在她头脑深处。

让她在日后做任何事时，先比较一下，是不是省下来能吃很多好吃的，就不用饿肚子。

而我村里的姐妹，她不相信自己的赚钱能力，她脑海中的人生是线性的：即我今天挣100，明天100,10年后还是一天100，所以我要省着花。这种匮乏感，让她根本不敢把钱花在她认为虚头巴脑的事情上。

但人与人之间的差距就是从一次又一次认知提升中拉开的。我姥舍不得1000块路费，到死都没来过北京。我姐妹因为舍不得玩漂流，更别说别的虚头巴脑的事儿，所以她直到做了3个孩子妈妈，都没出过那个村儿。

你觉得不值的东西一次又一次的把你从情绪崩溃边缘拉回来，于是你一次又一次来找咨询师。一边找一边说不值。它既然不值，你为何会一而再的想起心理咨询？”

柳柳听完后陷入了更深的沉默。我插嘴道：“是不是因为9块9啊？因为便宜，所以感觉即使上当了也没损失多少，何况每次体验都还不赖，挺超值的？”

半夏老师继续说：“我来告诉你吧！你把你父母、你的祖辈做事的思维完整的传承下来了。你怕自己花了心理咨询的钱对不起他们。

因为他们一辈子都把钱花在实实在在的物质上。你一想到自己花几千块报咨询课要是让家里人知道了，肯定说你是让骗了，是傻子。

你每每难受的不行时，就学他们的方式用物质满足安慰精神受伤，有一天你发现不管用了。

但你思维惯性还是告诉你，还是要把钱花在实实在在的地方，所以即使你的潜意识需要心理疏导，你的意识也不允许你花这么多钱在心理疗愈上。对吗？”

柳柳突然有点哽咽，说：“是的，我一想到我爸妈为了省钱自己大冬天不舍得坐公交骑自行车去上班我就觉得自己乱花钱。

我感觉对不起他们。我自己太奢侈了。但我心里难受也是真的。所以我一次次来找你们。因为只有你们让9块9无数次体验老师。别的机构都不让。”

半夏老师说：“为人子女，属实不易，一方面接受了祖辈给我们的行为规矩，一方面又想过得好活出自己。如果不背叛家人就得背叛自己的内心。两头都不落好。但足够多的物质并不能让我们过的更好。

你拥有了很多物质了，你总觉得不够，但不够的根本不是物质，是精神的匮乏，内心的受伤。如果你还继续用物质去填补心灵，你到死都填不满。

今天的10分钟就到这里，只要我们公司开着，永远欢迎你撑不住的时候来找我们聊聊，希望你下次难受时的第一反应不是吃顿好的。那么你就摆脱了祖传的思维桎梏。”

半夏老师挂断了电话。我摇摇头，我觉得她还会来体验第14次，思维转变哪那么容易。但令人意外的是，突然收到系统提醒，柳柳买了10节心理咨询课。我不可思议的歪歪头，并快速的把这个信息传递给半夏老师。

半夏老师反应倒是很镇定：“给她发量表，整理一下她的资料发我吧！不用大惊小怪，人的思维一旦遭受新的冲击，会突然觉醒。话说到根儿上，她自己就能想明白。”

我佩服的看着半夏老师，问出我最后一个问题：“您到底是哪句话让她下了这么大决心的呀？”

半夏老师摇摇头说：“我见过很多人，他们喜欢说考虑考虑，半夜想想千条路，早上起来走原路。能考虑明白的早考虑明白了。但考虑不明白也不想让别人帮自己的人，只能走原路。我想，让她下定决心的是她愿意邀请我进入她的生命，陪同她走这一段路吧！”

心理咨询——趣柠檬心理游戏庄园