算算黑色指数，了解一下“漂白”指南。
1、学习难民
【学习目标多、杂，或未知或一知半解、没法用起来】
2、工具奴隶
【喜欢研究工具，却未真正利用工具提高效能】
3、火星移民
【很多很大长期目标，不付出行动】
4、赶投胎人
【青蛙太多，拖延重要工作，导致赶投胎式赶工】
5、钓鱼猫
【三心二意不专注、好久培养起来各种好习惯，节假日不控制，打回原形】
6、机器人
【手机控，不断浏览各种社交软件，把时间撕碎得惨不忍睹】
7、救火队长
【紧急不重要事情打乱计划，计划做得不合适】
8、交际花
【自己是别人眼中酒肉朋友，个人信用低，能帮忙的朋友却没有】
9、完美人
【工作、生活，苛求完美，导致生活一地鸡毛，工作鸡飞蛋打。】
10、球赛观众
【朝三暮四又身在曹营心在汉，到头来竹篮打水一场空。】
✘✘✘以上角色与情景出现的原因，主要出在
①目标：过大、过多、过远，
②没有目标，没有重点，没有专注，
③急于求成，抗拒失败，不能持续
造成的。
✔谚语：做得四 玩得六 没做得全足。
意思是：天天做事的人只得到40%，到处玩耍的人得到60%，自己没什么事可做 却能把事情做完的人是全然的富足。
下等人是，忙忙碌碌，眉毛胡子一把抓，最后却没啥结果。
中等人是，合理管理自己的时间，能做到工作与生活两不误。
上等人是，能够管理自己与他人的时间，拥有目标，懂得选择、能发挥优势、充分授权，成为人生的赢家。
我们不能虚度光阴，但更不应忙得要死。
✔围绕时间的刻度：一生、年、月、日、时、分、秒，
①大到人生的战略选择，使命与梦想，年度计划，
②小到每一天的工作安排、生活作息。
✔科学 合理 有效地管理自己的时间，一步步摆脱低效、无序、不专注的行为，过上线上的生活。
