我朋友最近正苦恼。因为要辞职的事情,家里已经鸡飞狗跳了。
25岁年轻漂亮,肯干,肯吃苦。银行业务做的还算不错,就是不大喜欢这工作,也不喜欢复杂的人际关系。
她可能家里从小压制,自信心不足。大事小事都要问父母意见,典型缺乏心理界限。
辞职这事,这一年提了不下三次了,每次信心满满,最后遇到爸妈就泄气。也弄的家庭氛围不好,争吵过后安抚父母这事也闹心,重要的是,自己想做的事终究没做成。沮丧。
我问她有没有告诉爸妈为什么辞职?
她说以前说过的啊,他们觉得在哪都是这样,而且觉得人哪能都干自己喜欢的事情啊。我一听就恼火。他们再说话,我就想又和以前一样,越想越气。他们翻来覆去说的都是:你辞职你干嘛啊?年纪大了,还没结婚呢。你连个正经工作都没有,谁还要你啊!你说说,我怎么听的下去!每次都是不欢而散!哎!
刚好最近听到一个朋友分享的书《关键对话》,我一看,这不就是典型的关键对话产生的问题嘛!发生频率低,观点差距大,结果产生影响较大,双方有较大的情绪反应。
关键对话比一般对话对我们的生活质量影响更大,你想啊,一般产生这种对话的都是为我们亲近的人:父母,恋人,好朋友。处理不好,关系受损,爹妈还好说,其他人也许转个身就say bay了。那如何处理呢?
我把朋友叫来一阵耳语。
第二天,汇报来了。
以下为我朋友的话:
昨晚,我早早回到家,帮爸妈做家务,陪爸妈看电视,聊天。大家都很开心。趁势,我就开始聊起来。
“爸妈,我前段时间和你们吵架,是我不对。我道歉!你们大人有大量!我还是想和你们聊聊我辞职的事情。”
“有什么好说的,你愿意干嘛就干嘛,我们说了那么多遍,你也不听!”
“爸妈,我知道你们很担心我,你们对我的工作有什么想法呢?”
“小女孩,在银行又体面,又舒服。非要辞职,你这么年轻,万一以后找不到工作呢?或者再没这么稳定的待遇呢?”
“是的,爸妈,你们真的很担心我以后工作不稳定,很担心我的生存问题。”
“那肯定啊,到时你吃苦,我们心疼啊!”
"是的,是的。我爸妈真的特别心疼我!“”
“爸妈,我们是一家人,我的决定虽然我自己负责,可同时我也希望你们了解我的近况。我之所以辞职,是因为觉得这份工作不适合我(列举不适合的理由)。在工作的这几年,我觉得我在哪些方面做的比较好(列举事例,加上同事和朋友的反馈),哪些是觉得改变不了的。同时,为了辞职,我已经做了哪些的准备了,并且根据我的优点,我打算尝试哪些工作。如果没有达到怎样的效果,我有什么样的备选方案。我也想了解爸妈的想法。希望爸妈根据我说的这些给予我中肯的建议。”
“你说哪些地方是对的,我觉得。。。。哪些地方我觉得需要改进的。你对生活的安排是思考过的,爸妈也支持你。”
这之后省略一万字。。。。。。。
总之,这一年悬而未决的事情搞定了!
共享双方信息:看到对方的观点,不失自己的想法。在愉快的氛围下,引导对方观点,创建平衡目标。双方也舒适对话。
看看,就这样,她熄灭乐乐家里的争论之火,亲爱的朋友,你学会了么?