我们可以为我们所有的行为，语言说：这是我的习惯。 我习惯晚睡晚起。 我习惯说这个口头禅。 我习惯。。。。 各种习惯。 可我们又愿意养成习惯。 习...

我们每个人都有当众发言的机会，有些人愈加兴奋和激动，有的人扭捏不自在。 有人说我适合做演讲，人越多越兴奋。有的人我不适合，我性格内向。 真的如是...

从早上一睁眼，就觉得事情追着人跑，上班路上人挤人，车挤车。白天忙工作。好不容易下班时间到，还要加班半小时。回家后，单身的还没来得及出去浪，精力已...

职场中人想的最多的就是老板如何给你加薪。那么如何让老板心甘情愿给你加钱呢？ 其实只做好一件事就好：成为无法替代的人。 那什么才是无法替代的人呢？...

总有某个时刻，我们需要控制全场气氛。比如一个沙龙主持，比如销售人员销售物品等等。如何不尬聊，让对方和自己有话说，而且按照自己的引导来呢？ 1.调...

大家现在都追求更好的生活品质，而身体更加需要。于是各种健身，养生，锻炼，方式层出不穷。饮食调整方式也更多。而大家很多都选择：节食。 虽然难受，但...

我们的世界是多彩的，你喜欢什么颜色呢？ 据科学研究，每种色彩的都有不同的作用：粉色能稳定激动情绪，放松肌肉紧张；红色可以激励人，使人振奋；蓝色具...

去年我搬家，看着家里乱糟糟的，我的心里总想着什么时候抽两天把家里来个大变样。 结果，结果就是我家1个月都还是乱糟糟的。 每次我一想到要收拾家务，...