今天是“大雪”节气，温度要持续下降了。不过中午的温度还行，为了始终保持身体的健康，就去做艾灸理疗，疏通经络，增强血液循环，排除体内毒素，这也应了那句话“预防大于治疗”。
做家务之余，依然挤出时间听实操班课程回放，真正做到浸泡式成长学习，不断修正错误理念，提升自己的认知高度。印象最深的就是日常生活中要培养孩子的求助意识，人生成长需要“五个人”，即“高人指点、贵人相助、小人监督、亲友激励、自己努力”。同时，遇到困境要有一套自动式思维:保持安静，给足时间，直面问题，解决问题。
相信相信的力量，接纳不完美的自己，臣服当下任何状态下的自己努力实现理想中未来的自己！
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
