生活中有一种常态，就是当我们做自己想做的、感兴趣的、有意义的事情的时候，会觉得精力十足、异常兴奋，甚至连美食睡觉等都诱惑不了。然而当我们不得不做自己不喜欢，甚至有些讨厌的事情的时候，心情就会莫名不好，情绪也会乱糟糟。
把我们把自己想做的事情，自己擅长的事情和别人需要的事情相结合的时候，你肯定会动力满满，超有成就感。所以如果可以的话，让自己的工作尽可能的靠近这三个圆重合的地方。
这让我想起了双证班43和46期，我以助推教练的身份回去复训的美好时光。因为对这个社群心怀感恩，所以常常在想自己能为这个家一样的社群做些什么。希望我能够把自己从社群接受到的惊喜、感动、温暖、正能量传递给他人。点灯接灯传灯，照亮前行路。重要的不是你所在的位置，而是你的行动让你处于什么位置。当你做的事情对别人也有意义的时候，最终受益最大的肯定是你自己。
这就是高效精力管理一种行之有效的方法——做有意于别人的事，主动创造意义。
大家对第一印象都非常深刻，所以尽可能的重视每一个第一印象，积极主动做好每一次互动。于此同时，增加共同互动投入，把钱花在别人身上，这样一来一定会让你的人际关系提升一个层级。而这就是高效精力管理的第二个法宝。
既然精力管理如此重要，那我们又该如何让自己保持充沛的精力呢？答案非常简单，就是保持健康的生活方式，好好吃饭+好好睡觉+好好运动。没有一个健康的体魄，又谈何精力充沛呢？就从最最基本的，保证充足的睡眠，规律的作息时间开始做起，让每一天都元气满满，让能量存储得更多。
好了，最后简单总结下，我们可以通过主动创造、积极主动和能量存储三个小妙招来搞定高效精力管理。
与君共享，愿你有所得。
