觉察日记

一:主题?

孩子教育问题。

二:事件?

今天一早我们一家四口去亲戚家玩,我去超市买了点零食。水果。开着车大家都很开心。

到了亲戚家,看到两个孩子都没在家,周六一个学习奥数。一个学习跆拳道。还有绘画,俩孩子双胞胎。今年四年级了。学习成绩很好。我们家外孙女非常喜欢人家。我们就坐下来闲聊。

图片发自简书App


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聊着聊着就聊到了孩子的学习。

我:这几天中考呢?小翠家孩子今年小升初。谁知道她考的怎么样?

亲戚:录取了。被衡水实验中学录取。

咱们县就录取了20个。很难进这个学校。要求全面发展。考试也看专长。或者给你本书。让你看这本书的中心思想。

我:这么厉害?现在对孩子们都不了解。

亲戚:嗯嗯。小翠姐对孩子要求很严格。奖罚分明。在孩子面前说一不二。有一次孩子小。学习成绩不好被叫家长。小翠姐受到了数落。对着全班同学劈头盖脸,小翠姐回来后对孩子就特别严厉了。有一次让孩子爬楼梯一小时。不能停。停就揍。孩子的爷爷奶奶不敢之声。也不忍直视。直接回屋回避。

三:即时反应?

好冷。沉默。

四:此刻身体的感觉如何?

有一股寒凉的气透过全身。身体微微颤抖了一下。很惊讶,很意外。

五:内在对话?

怎么能对孩子这样,我接受不了。是亲生的吗?

六:内在感受是什么?

这不是虎妈吗?孩子那么弱小。怎么能经得起这么折腾。感觉孩子好可怜。被权威妈妈这么控制着。打压着。

七:自己的内在钩子?

小时候不好好学习。逃课经常被妈妈揪出来打。不问青红皂白。

八:发现自己有什么限制性信念?

我不够好。我不是好学生。

九:临在后看到的真相和可能性?

这不是真的。如果没有这个信念我会很轻松很努力的。

十:可调整的回应和选择是什么?

我对孩子只有抱怨和打骂。没有看到过她付出的努力。没有奖励和鼓励!同样跟妈妈一样频道。甚至加了一个更字!我需要改变。

我相信每一个人都拥有独一无二的优势和天赋。

我相信每个人都会为自己做出最好的选择。

我相信每个人都会因自己的选择做出改变。

我相信当一个人被理解和支持时,就会迅速成长!

我愿意改变。我相信我自己。也相信你们!祝福所有的孩子们!

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