《心理营养》序
1 父母总是会以当下之所知所能，做出对孩子最好的选择
每个人的认知都是有限的，父母在自己的认知范围内给予孩子认为最好的教育，只是可能这种教育方式孩子并没有收到
可是那已经是父母能做的最好的选择。
2 对孩子来说，“温和而坚持”的妈妈就是合格的妈妈
对孩子而言，最可怕的不是网瘾，不是手机，不是社交恐惧，而是父母的情绪化表达。。。
我们不需要做100分妈妈，60分妈妈足矣。。。
3 世界上没有一种叫做“非如此不可”的事儿，不管妈妈最终做出怎样的选择是什么，没有人可以批评她，因为每个人情况都不相同
父母尽自己的可能在做最好的选择，可能因为经济原因、时间原因、精力原因等等对孩子的教育有不同的方式，不管父母如何做选择，都是父母在自己的能力和认知范围内做的最好的选择
4 养孩子大概不是什么困难的事情，若你养孩子养到鸡犬不宁，那一定是你的方法有问题
林老师在上万个案中总结出来的规律，当我们用“心理营养”方面的东西去处理关系的时候，孩子和家庭都越来越好，如果是个案，不敢说这是正确的道路，可是在上万家庭，皆是如此，这就是必然。
5 为什么孩子的个性那么难把握，亲子互动显得那么不可控？
------孩子原本就各有各的天性，其中有优点，也有缺憾，知识父母通常对孩子的优点视而不见-反正他已经在那儿了，反而对孩子所缺乏的一直批评和指责。
6 对职场妈妈而言，陪伴是不是质比量重要？
——这是一种逃避内疚的借口！但是，重质不代表不停的说教，而是平静的跟孩子在一起，给他需要的支持和安慰。
7 为什么我们那么在意孩子在人前的表现？
---缺乏自我认可的父母往往要通过孩子的表现来证明自己的水平
8 有没有什么方法可以判断自己能够成为一个好父母？
—如果一个人可以做自己的好父母，也就能够做孩子的好父母。什么叫做“做自己的好父母”？就是有没有办法对自己温和而又坚持---当自己想要放弃的时候，能不能坚持对自己说“不行”…….
带着敬畏之心去探索内心的奥秘
带着接纳之意去看待情绪的起起落落
带着温和之情去好好说出每一句话
因为好的亲子关系，先于教育。我们与孩子之间是“先有关系，后有教育”。而关系亲密的核心在于“心理营养”。
当孩子的心理营养足够了，她生命的五朵金花才能绽放。如同种子一样，生命本来就在其中，但是如果没有阳光、空气和水，藏在其中的生命就无法展开。那我们是不是得好好看看孩子到底需要什么？
