欧阳小兰焦点初26期分享第131天（20210411本周约练0次，来43观11咨9案例分析4BOX练习14读书1次总83次。《非暴力沟通》读书第27
咨询展示收获：
第一次参加刘老师的咨询展示，感觉很震撼，原来咨询是这么做的啊？刘老师的话很少，无处不在的沉默，但只要说话，都是贴着来访者的，刘老师一共说了14句话：
1、非常感谢*老师在课堂上呈现自己的生命故事，想聊什么就聊什么，如果有不想聊的，不方便的就可以不说。课堂里的老师都会遵守规定，展示的来访者的内容不外传，分享也只能写自己的收获和想法。
2、那如果把你说的这些概述一下，你会怎么说呢？
3、所以如果能更详细一些呢？
4、这个跟你今天聊的困惑的关系是什么？
5、所以你今天更希望在哪块有变化？
6、所以你想要的是理顺，是这样吗？
7、能说说看是什么想让自己理顺自己？
8、想好半天，是什么感受？（来访者说想了好半天）
9、所以你期待的就是搞定了？
10、所以，您的哪些思考让您能量好多了？
11、那么能量上来的胡老师接下来会有哪些变化？
12、那您觉得聊到这里可以吗？
13、如果做一个汇总的话，会包括哪些方面？
14、那我们先聊到这里
整个咨询过程刘老师说了14句话，其他都是沉默和非语言动作
刘老师问的每一句问话都是紧贴来访者，让来访者自己去说，扩大来访者的知觉。
1、胡老师先也不知道自己想要什么，咨询不要干预，让他自己说，慢慢20分钟后我也没听明白，但是我相信当事人是清楚的，把对方当专家，保持谦卑好奇敬畏之心，他的力量才会出来。咨询起效果的是足够安全温暖稳定的环境，几乎不用什么技术，这是一个好的容器，更深的一定是道、人格特质。
2、道长，无为则不为，敬畏心，无为心，越来越能好奇，知识可以增加，但是道不要增加，损之又损，自己空了，就能像水一样顺势而为，水利万物而不争。像水一样柔弱，自己的东西才会出来。
在当事人说的时候我们就不要说。一把刀用了10几年却没有任何的缺口。大量的实操，尤其是咨询师角色，才能明了什么时候要沉默，什么时候要说话，这都是硬功夫，来不得半点虚假，以焦点为底子，学其他学派就很快，效果就出来了。别人崇拜因素，她说我们不是做宗教的。
讨论：沉默的时候力量很大，可问可不问的时候不问给来访者更大的空间。
一个字稳，该沉默的时候沉默?。
筑基班收获：
一边写分享一边瞌睡连连，顺应身体的呼唤，睡觉去吧，分享就写到这里。
