一、每天早上确定今天要做的紧急事和重要事,然后每天晚上睡前回顾一下,有没有平衡好、
重要不紧急 有计划做
重要紧急 立即去做
不重要不紧急 尽量别做
不重要紧急 委托他人去做
把必须做的事做到最好
尽量做的事尽力而为即可
保护自己的时间,有足够时间做“重要事”
二、列待办事项清单(排好优先次序,认真记录今天做了什么,划分多少时间,每周或每月总结、反思)和完成事项清单
三、注重效率:锻炼身体保持体力,确保专注工作时间不被打断(比如可以设定一段时间,在这段时间专心做一件事情,事情做完,再处理接下来的事)
四、利用高效率的时间,把个人的高效时间用在最关键的思考、学习和工作上,可以事半功倍。
五、为自己设定一个合理的最后期限,防止拖延。艰难任务的正确打开方式:从Deadline往前推——分解目标到每一天——每周一小节确保跟上时间进度——最终完成任务。