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活着的苦和乐，与得失和好恶一样，不停地交替转换。
——泰戈尔
昨天何太在我下班前微信跟我说，觉得自己有点胸闷和胸痛，吓得我立刻给她打了个电话询问情况。这点现象可大可小，特别是在如此压抑的工作环境，加土休息不足的情况下，还真有点可人。虽然每年检体报告没说啥问题，但有些突发情况太难说了。
今天外勤时跟销售同事聊天得知，前不久我们的一个大客户现场突发一个脑出血的被拉走了。我知道这个大客户业务压力很大，经常加班加点就是为了让业务不表现得那么差。我们部门也有一个同事在那个客户现场驻点，他说这客户企业是他接触那么的大客户企业里头最压抑、最内卷、最疯狂的一个。所以，我估计倒的那一个也不是最后一个。作为十几年职场人，我是真心体会到那种”管你死活，反正不是你死就是我死"的残酷。
前两周跟何太还有一个我熟悉的何太同事一起吃饭。何太同事已经46岁了，听她说明年初就要提离职了。用这位同事的原话说，如果再不走，还要在她的那个部门里头再干个几年可以都没命退休了。当然，这话过了一点，但也不觉太过。因为她身体确实也折腾和磨损得厉害了，加上她所在环境那极度不友好的工作氛围，确实有一定的健康风险。说白了，主要还是她家里也点底气了，也不在乎那离退休前的几年工资了。
我们夫妻两现在努力工作，也是在为将来积累这种底气。但是现在的“努力”，已经不是拼命挣更多的钱、更高的职位了，而是想尽一切办法在做好本分的情况下降低工作对自身健康的损害，这才是我们在当下之年（无论年纪还是经济）对“努力“的正确理解。其实，我每天中午午睡起来后都会有一种透不过气的窒息感。我深知这是一种无名的压力导致的。我也在努力调整，目前摸索到的最有效的方法就立刻转移注意力。我会去洗手间洗个脸后，立刻安排项目会议，把自己投入到具体任务中。无论任务是否必须，我一定会为自己创造新的任务，还是有点效果的。
