2025-01-14

今天是腊月十五,星期二。

万宁天气,小雨17~21度,空气指数16。

家里的天气,霾,零下7~7度,污染指数149。

昨晚11点就准备入睡,老公鼾声如雷,终于还是过了12:30才睡着。

一夜多梦,至8:00才醒来。

记下昨天的事情。

上午10点去湖边参加小群唱歌。这次有7人参加,三位80后(85岁上下),4位50后(70岁上下)。

大家唱得很认真,每首新学的歌都反复唱了多遍。没有闲话,一直在唱,唱《故乡的小路》时,7个人还分成二部唱,专业的很。

回来时在小桥上,又看到了那位4年前为他拍过照的93岁老人,他正坐在推车上晒太阳。我给他打招呼,老人反应依然很敏捷,依然笑眯眯的。再次给他拍照,今年已经97岁了,还能自己推着小车到处走走,性格好心态好,是长寿的重要因素。

下午完成日更。开始把之前的蓝色呢帽翻新,还没有完全做完。

晚上参加广场舞第6天,走路7000步。

42784,7371,7469。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 故乡的味 故乡也是有“味”的吗?回答是肯定的。 首先故乡的...
    天若有情KING阅读 16评论 0 0
  • 《亲情的描绘,纠结和温暖》 是亲情无疑是那最浓重、最细腻的一笔。它如同一股无形的力量,将我们紧紧相连,给予我们依靠...
    珍妮317阅读 15评论 0 1
  • 《亲情的描绘,纠结和温暖》 是亲情无疑是那最浓重、最细腻的一笔。它如同一股无形的力量,将我们紧紧相连,给予我们依靠...
    珍妮317阅读 13评论 0 1
  • 寒冬里的告别,让人倍感凄凉。四叔离世的那一天,我这边雪花纷纷扬扬,无声地飘落,我觉得给他土生土长的那个寂静的村庄可...
    郝逗阅读 19评论 0 0
  • 1、北京市气象台预报,今晚部分地区有弱降雪,明天将出现大风降温。 据气象北京消息,北京市气象台于1月13日11时发...
    cnxhsy阅读 11评论 0 1