允许「事情悬而未决」
职场18年带团队带来快10年,我好像经常会对在做的事情都着急想要一个结果,对于不确定性的事情而感到焦虑、懊恼,也经常为此对团队伙伴发脾气。比如你闪过一个念头,就期盼下一秒能得到解决;或者刚有方案的初步设想,就渴望团队成员能立刻确认并付诸行动。
最近看到这么一段话,大意说:“要允许事情进入灰色地带,这是一种放任的能力,是一种相信自己的能力,是一种接受一切不受自己可控的能力。要允许事情进入逗号的状态,而非一刀切的句号,如果非要让自己处于求取掌控感而不可得的脆弱状态,不仅会逼疯自己,也会逼疯别人。”瞬间觉得是我自己内心不够稳,才急于看到结果而让自己稳下来。
很多时候,我们在等待事情结果之前,经常会把注意力用在脑补那件事的各种情节而无法专心做别的事,而脑补和猜想的过程中,是非常消耗自身的精力,很容易让自己陷入到失控的焦虑情绪之中,从而影响生活和工作状态。
“人终其一生追求的不过是秩序感和稳定感两样东西,对无序和不确定的容忍性越高,内心的安定感越高。”
本质上是允许一切发生,事缓则圆,人缓而安。事缓则圆不是说,放一放事情就能有一个美满的结果,而是说,让自己内心调整到最有利的状态然后再去思考如何做,悬而未决的搁置,即可得到圆满结局。
允许事情进入逗号,专注于自己可以控制的部分,接受无序和不确定性,如果你对悬而未决的耐受度越高,内心就越平静和从容,就会越少被结果所牵引,更多地活在当下。
体验无非就是你经历的,和你感受到的;不必总是紧绷着神经,过程和结果终会把答案带来。