今天是12月20日,距离今年结束还有10天,北京微冷,-4到12度。
周末过的很烦躁,为什么呢?看看每天都做了什么。
周六早起去锻炼,身体很不情愿,但最终也跑下来6公里,打卡回家。开车约20分钟。
上午去买芭蕾舞鞋,开车约30分钟。
下午去买了一条裤子,开车约50分钟。
去上芭蕾舞课,开车约15分钟。
去吃饭,开车约10分钟。
吃完饭回家,开车约15分钟。
回家停车,把车撞了,耗时约30分钟。
算一下,一天的开车时间达到了170分钟,近3个小时。加上停车时间,妥妥超过3个小时。
再加上每次带娃出门前后的谈判时间,一天几乎什么也做不了,就已经精疲力尽。
周日,早上很烦躁,不愿意去锻炼,但还是爬起来去练了10分钟,回来继续睡了一觉,睡到9点。
10点去修车,11点回来。累计开车1小时。
随后进入无所事事状态,带孩子1个多小时。
午饭过后,去理发,取车,洗车,来公司取东西,累计开车约1个半小时。
去拍照,开车约75分钟。
周日累计开车约4个小时。
为什么周末那么烦躁,貌似有答案了,大量的时间花在了路上和与孩子纠缠上面。
如何简化?
周末尽量少开车。
早上按照平日的节奏完成健身和早饭,约7点半完成一切。
8点半带娃出门。不开车。
11点半回家,吃饭睡觉。
如何度过在家的时间,是一个巨大的难题,没有沟通空间,文化差异巨大,孩子吵闹,都让我的血压不断上升。
主要原因是在家里除了看书之外,没有第二种亲子共同进行的动手活动,可以让孩子安静下来。
白天适合体育活动,足球,篮球,晚上适合读书,写字,等安静的活动。
孩子睡觉的时间来公司,找个安静的角落休息,读书,恢复元气。