七个人物法一共可以分为五个步骤。
第一个步骤就是先想出一个人的名字，这个人就是你梦想中要成为的人。
第二步就是除了写下这个人名，你还要用同样的方法写出另外六个人的名字。
第三步就是归纳总结，我们需要把每个人的硬本领总结归纳出来。
第四步自我匹配法。
第五步，直接确定你今年要修炼的硬本领。他就是你2021年的目标，运用1万个小时定律去修炼你的硬本领。不用太长的时间，你就会熟悉的掌握这项硬本领，并且感受到他带给你的人生变化。
时间管理的三大法则分别是:目标性法则，要事优先法则，组织计划性法则。
要事优先法则是时间管理中非常重要的法则。我认为任何未来希望做一名管理者的朋友都必须要读《卓有成效的管理者》，一个人越想做卓越的贡献，就越需要整块的时间，每次只集中精力干好一件事。
人生就是一本效率手册，你怎样对待你的时间，生活就会给你同比例的回馈。
参加一个异类社群，为自己营造积极的正能量氛围，尤其是你旁边负能量爆棚的时候，社区里的同伴会帮助你，他们的正能量能帮你去除这些负能量。我们在前进的过程中遇到困难是一件非常正常的事情，在遇到困难与挫折时，我们需要鼓励，需要满满的正能量。加入一个社群，在想放弃的时候，看看那些还在拼搏的伙伴，看着他们取得的成果，获得的收获。我们会发现如果自己再努力一下，再坚持一下也可以，这就是伙伴的力量。
每一个困难的背后都蕴藏着同等、甚至更大的机遇。
人们因为有了目标才有了方向，因为有了方向才会知道为什么努力，以及往哪个方向努力。因此，一本带有目标属性的效率手册，是效率手册之所以被称为效率手册的原因。只有紧盯着目标，不分散注意力，才有可能实现目标。
