熟悉我的人都知道我的性子，也知道我的为人与品性
不熟悉我的人，对他们而言，容易形成另一种印象，以至于 有时我会感到委屈与误会。
这是一种情形，源于没有多表达自己或是与人交流
性格导致， 还是多年的习惯而成，亦或是并还未能达到对人际的擅长？ 我想有一个以上因素而促成。
所带来的困扰有时容易让我对自己产生怀疑，但久了之后 便也发现 这是一类型人格的部分，只需调整一下方式和对事情的看法，除此还可通过对自己的肯定与尊重在事情中的感受以此来减少对自己的怀疑
通过此方式，也会发现其实也没有什么 只不过出现了一些与自己的性子相反方向的事情，认知上的调整亦可对此有很大的改善，包括应对方式。
行进时，难免有新发型 有新的欣喜 有新的历程
参考知识点: ABC情绪法。
